Tag Archives: Springtur

Löpning #24/50

Posted on December 9, 2013 by admin

#24/50 12,7 km. Skulle väl egentligen haft en vilodag men snöslasket hade regnat bort igen så jag kunde springa med mina Saucony Kinvara 3 och kanske slippa mer ont i höger stortå så det blev liksom ett passa på tillfälle. … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #23/50

Posted on December 8, 2013 by admin

#23/50 7,6 km. Regn på tvären och ca 4 plus efter en morgon med snö på tvären. Lagom kul väder att springa i. Försökte in i det längsta att hitta någon ursäkt för att slippa ge mig ut och springa. … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #22/50

Posted on December 6, 2013 by admin

#22/50 7,6 km. Efter lunchen på jobbet kom jag på att det var en bra dag att inviga de nya icebugsen i Långåsspåret. Jobbade en stund till innan jag åkte hem, bytte om, packade in hundarna i bilen och körde … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Löpning # 21/50

Posted on December 4, 2013 by admin

#21/50 12,5 km. Men vad hände nu..? Sprang iväg med Fille som var helt galen efter att ha vilat från löpning i två dagar. Det är ändå rätt uppfriskande när han är så lycklig så jag tänkte att jag försöker … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #20/50

Posted on December 3, 2013 by admin

#20/50 5,6 km. Var inte helt enkelt att få in en springtur idag men kom på att jag kunde springa på lunchen. Ovan vid att packa träningsväska som jag är glömde jag givetvis polarklockan med tillbehör men det går ju … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #19/50

Posted on December 1, 2013 by admin

#19/50 7,6 km. Hade inte blivit ledsen alls om jag lyckats hitta någon undanflykt för att slippa springa som jag hade kunnat köpa. Tyvärr gjorde jag inte det… Var i alla fall för sliten för att känna att det där … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #18/50

Posted on November 29, 2013 by admin

#18/50 10 km. Fy f-n så strävigt och motigt. Fille brukar normalt ha brått men idag var han helt galen. Det där att springa och försöka hålla uppe fart och samtidigt bromsa är inte helt smidigt att få till. Kom … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #17/50

Posted on November 27, 2013 by admin

#17/50 12 km. Kan konstatera att det fungerar finfint att springa i mörkret med pannlampan. Den lyser upp bra. Batterierna tar slut lite fort bara. Fast idag kom jag på att jag kunde sänka från fullt fräs på ljuset till … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #16/50

Posted on November 25, 2013 by admin

#16/50 9,4 km. En, två minusgrader. Ingen snö eller halka. Det här var perfekt springväder! Bättre kan det nästan inte bli… Gick lätt första rundan med Fille med ett hyfsat tempo. Jag laggade knappt de stunder han inte drog. Kändes … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #15/50

Posted on November 24, 2013 by admin

Löpning #15/50 12,6 km. Efter två dagars vila, eller vila och vila, grävande men vila från löpningen tänkte jag att det kunde vara dags för en 12:a igen. Förutom hundmötet vid 6 km flöt rundan med Fille på rätt bra. … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment