Tag Archives: Löpning

Glada hundar på löprunda igen

Det var skönt att våga mig ut på en löprunda igen efter coviden. För att inte tala om hur glada hundarna var över att vara ute på löprunda igen. De har visserligen fått promenader sedan i torsdags men löpningen tycker … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning | Tagged , , | Leave a comment

Avkylning för att rädda knät

Knät har börjat krångla lite. För att rädda knät och hindra att det svullnar efter löpningen är det beordrat ispåläggning efter för avkylning. Det är bäst att stämma i bäcken före det går åt fanders. För sluta springa går inte.

Posted in Löpning | Tagged , | Leave a comment

Löpning i arla morgonstund

Var uppe väldigt tidigt för att skjutsa till bussen. Det blev löpning med hundarna i arla morgonstund. Var klar redan kl 7 på morgonen. Undrar när kroppen ska vänja sig vid det här att springa direkt på morgonen. Det är … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning | Tagged , , | Leave a comment

Morgonlöpning

Har äntligen börjat kunna springa direkt på morgonen före frukost. Förr har det varit en näst intill omöjlig näradödenupplevelse. Men nu funkar det ganska bra. Såna här varma dagar som det har varit den här veckan är det betydligt bättre … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning | Tagged , , | Leave a comment

Är kroppen trött och huvudet dumt får kroppen lida

För att passa in i dagens aktiviteter med varmt väder och årsmöte i vattenföreningen kl 10 fick det bli en löprunda direkt på morgonen. Var lite sliten efter gårdagens kånkande på marksten men det flöt på ganska fint med löpningen. … Continue reading

Posted in Löpning | Tagged , | Leave a comment

Andra gången är en vana

En gång är ingen gång men två gånger är en vana. Det är sen gammalt. I förrgår sprang jag och hundarna för första gången på väldigt länge med ett medeltempo på 4:59 min/km. Alltså under 5 min/km. Idag gjorde vi … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning | Tagged , , | Leave a comment

Medeltempo under 5 min/km

Ha, träning ger resultat! Även om det går långsamt med framstegen. På dagens löprunda med hundarna snittade vi med ett medeltempo på 4:59 min/km. Första gången på väldigt länge med ett medeltempo under 5 min/km. De är värsta supertränarna de … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning | Tagged , , | Leave a comment

Snön är ett minne blott

Det tog sig till att snöa i förra veckan men den snön är nu ett minne blott. Såna här enstaka små snöhögar är det enda som påminner om snön som föll och isen som blev. Det var tydligen löpningens dag … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning | Tagged , , | Leave a comment

Får passa på att vara ute i snön det dygnet den ligger kvar

Inga svåra beslut om skoval inför dagens löprunda. Snö och is betyder dubbskor på. En får passa på att vara ute i snön det typ dygnet den ligger kvar här. Rocky, han drar och springer på. Razzla, hon far fram … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning | Tagged , , | 1 Comment

Med lite snö från ovan blev skovalet enkelt

Funderade under förmiddagen vilka löparskor som skulle på under lunchrundan. Såg halt ut men barmark. Sen när det väl var dags att springa iväg blev det inte längre svårt. Det hade börjat snöa lite lätt. Dubbskorna på alltså.

Posted in Hundar, Löpning | Tagged , , | Leave a comment