Category Archives: Träning

Rehab-löpning i snöblaskigt regn

Det går framåt med rehaben av knät. Springer allt mer på hundrundorna. Från att inte ha kunnat ta ett löpsteg till att intervallerna med löpning är längre än det jag går. Hundarna är mycket nöjda med den utvecklingen. Dagens väder … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Schäfer, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Hundpromenad/löprehab i snöoväder

Vilket snöoväder det var på förmiddagens hundpromenad eller kanske till och med kan kalla det löprehab nu. Idag blev det hela 12 x 100 löpsteg, i snön. För snöoväder var det. Bilderna ger inte en rättvisande bild av hur eländigt … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Schäfer, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Några fler löpsteg under hundpromenaden

Den här rehaben tar så lång tid men ökade till 100 löpsteg x 10 gånger under dagens fem kilometer hundpromenad. Känns ändå bra att det går framåt, om än långsamt.

Posted in Hundar, Löpning, Schäfer, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Så kom vintern med ishalka

Så kom vintern med ishalka här på hallandskusten. Funderade på skoval inför hundpromenaden, hur halt är det tro? Landade i beslutet att det fick bli dubbskorna. Ett mycket bra val visade det sig. Hade ramlat och slagit ihjäl mig med … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Schäfer, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Första löpstegen sedan meniskskadan

Äntligen, de första 150 löpstegen, 3×50, sedan meniskskadan för nästan fyra månader sedan med efterföljande operation en dryg månad senare. Efter första riktiga lite längre hundpromenaden igår, 4,7 km, vågade jag mig på några första löpsteg under dagens promenad, 50 … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Schäfer, Träning | Tagged , , , , | Leave a comment

Första trevande hundpromenaden efter meniskskadan

Den där meniskskadan har dragit ut på tiden. För ganska exakt tre månader sedan gick höger menisk åt fanders. Sen dröjde det en dryg månad till operation. Operationen gick både snabbt och bra, in och ut på mindre än 3,5 … Continue reading

Posted in Hundar, Schäfer, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Sällskap på kvällsrutinen

Har börjat med en ny vana. En kvällsrutin bestående av fascia, postural och andningsövningar. Eller försöker i alla fall med Ruth som träningssällskap.

Posted in Hundar, Schäfer, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Bad som bad, allt funkar

Ruth älskar vatten. Idag blev det löpning i vattensjuk åker på löprundan. I förrgår blev det bad i diket under löprundan. Bad som bad, allt funkar.

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Transportlöpning, lunch till hästar och mockning av hage

Skulle fixa utfodringen av lunch till hästarna. Det blev transportlöpning tillsammans med Ruth dit, 3,5 km. Passade på att mocka hagen när jag ändå var där. Ruth tycker äntligen att vi delar samma intresse, hästbajs. Sen transportlöpning samma väg tillbaka … Continue reading

Posted in Hästar, Hundar, Islandshästar, Löpning, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Transportlöpning till bilverkstan

Jaha, blev det transportlöpning hem från bilverkstan när jag lämnade in bilen, fick det bli transportlöpning till bilverkstan när bilen skulle hämtas. Så den här veckan kan jag bocka av på 1,2 mil löpning, check. Det är inte mycket till … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , , | Leave a comment