-
Recent Posts
Recent Comments
- Upphängningsanordning till arlo-kameran | Haargaard on Lister, dörrfoder och en av tre trösklar på plats i genomgångsrummet
- Fick proffshjälp att lägga golvet i genomgångsrummet | Haargaard on Genomgångsrummet är tapetserat
- En hög med skräppor uppgrävda | Haargaard on Vinkade av sista familjehemsplaceringen
- Ytterdörren i vinkeln bytt och kattlucka på plats | Haargaard on Tunnel till kattluckan
- Vilken skillnad med och utan blomstertrappan | Haargaard on Fönsterfoder och dörrpost färdigmålade
Arkiv
Kategorier
Meta
Category Archives: Träning
Löpning #5/2020
Löpning #5/2020 4,7 km. Det är sorg här i Rucklet efter Fille. Det har varit tungt att ta tag i utomhuslöpningen utan honom. Som ett svek att springa. Det har tagit ett par veckor men idag tog jag med Rocky … Continue reading
Fredagsfys och sen fredagsmys
Det här att tvinga iväg tonåringen till gymmet är ju alldeles lysande för min egen träning. Idag blev det löpbandet 3 km med intervaller under de två sista km. Drog igång garmin för att logga men glömde så klart att … Continue reading
Löpning #3/2020
Löpning #3/2020 4,7 km. Ibland blir jag så förvånad över att jag plötsligt bara tar mig i kragen och tar en löprunda. Så blev det i eftermiddags. Det visade sig faktiskt en sol här på hallandsslätten. SOL! Åtminstone en stund … Continue reading
Träning som innebär låg aerobisk aktivitet?
Har en sån där träningsklocka. En Garmin. Den påstår att det är brist på träning med låg aerobisk aktivitet. Vad sjutton ska jag träna för att det ska vara låg aerobisk aktivitet? Där borde väl promenader och ridning kvala in? … Continue reading
Löpning #1/2020
Löpning #1/2020 4,6 km. Årets andra dag blev dagen för årets första löprunda. På de tre senaste löprundorna skiljer det som mest 11 sekunder i totaltid, hyfsat jämnt tempo mellan rundorna alltså. Vad det nu betyder..? Inte nog med att … Continue reading
Löpning #74/2019
Löpning #74/2019 4,7 km. Avslutade året med en löprunda. Mycket nöjd med det. Med en tredje kan det väl nästan börja kallas en vana igen? Så blev det totalt 74 löprundor under 2019. Målet med 50 mil blev det ingenting … Continue reading
Löpning #73/2019
Löpning #73/2019 4,6 km. Alltså det där med träningsvärk efter att ha passerat 50 är inte att leka med. Har haft sjuk träningsvärk sedan löpningen återupptogs för fyra dagar sedan. Kände som tur är inte av den under rundan idag. … Continue reading
Löpning 70-72/2019
Löpning #72/2019 4,6 km. Det där med löpning har mest varit synnerligen sporadiska händelser under det senaste halvåret. Det var nästan två månader sedan förra rundan. Men så plötsligt händer det. Tänkte att julafton kan vara en nog så bra … Continue reading
Löpning #68 & 69/2019
Det var ingen av ungarna som ville hänga med och gymma, så det blev det ingenting med. Har haft många ursäkter för att inte springa ett bra tag nu. Först var det en eländig förkylning. Igen. En hosta som inte … Continue reading
Promenad och ridning med Skálda
När Skálda var iväg för bete första vändan i sommar red jag dit henne med Audna som handhäst. Sadeln och grimman med tyglar blev kvar där eftersom vi promenerade hem. Så idag tog vi en promenad tillbaka drygt tre kilometer … Continue reading