-
Recent Posts
Recent Comments
- Rishäck i vardande | Haargaard on Fort Knox
- Träna passivitet är svårt för aktiva schäfrar | Haargaard on Specialsök med störning
- Sicket slit, altanen såpskurad och klar | Haargaard on Årets såpskurning av altanen påbörjad
- Andra bärgningen på en månad, tredje verkstadsbesöket | Haargaard on Ny plåtis Karmann Dexter 570 AW 4×4
- En av anledningarna till såpskurandet av altanen | Haargaard on Årets såpskurning av altanen påbörjad
Arkiv
Kategorier
Meta
Category Archives: Träning
Sjukgymnasten tvingade på mig gymträning
Skadade knät i somras när klumpen Hugo landade på det. Det har blivit mycket bättre. Har kunnat börja rehablöpning men det är verkligen inte bra än. Nu har sjukgymnasten fått för sig att jag behöver styrketräning på gym. Har kört … Continue reading
Löpning #49/2018 Rehablöpning del 2
#49/2018 4,7 km Rehablöpning del 2. Hugo var inte helt förtjust i mattens tilltag att ta med hästen Skálda på rundan. Han litar inte ett smack på hästarna sedan Audna nafsade honom lite lätt i rumpan under en runda. Skálda … Continue reading
Posted in Hästar, Hundar, Islandshästar, Löpning, Träning
Tagged Hästar, Hundar, Islandshästar, Löpning, Träning
Leave a comment
Löpning #48/2018 Rehablöpning del 1
#48/2018 4,7 km Rehablöpning del 1. Det blev tre dagar emellan från förra gången istället för två. Igår fanns ingen tid för löpning. Det var nog bra så att knät fick vila. Fick med en tonåring. Tonåringen som skulle kunna … Continue reading
Löpning #47/2018 Rehablöpning del 2
#47/2018 4,7 km rehablöpning. Skulle bli en andra promenadrunda med det yngre barnet efter den första rehablöpningen. Innan vi ens hade kommit upp till vägen kom den lille på att ojojoj vad han hade ont i ryggen, simulant! Kände direkt … Continue reading
Löpning #46/2018 Rehablöpning del 1
#46/2018 4,7 km rehablöpning. Fick med de höstlovslediga tonåringarna på min rehablöpning. Det var dags för upptrappning. 5 minuter promenad följt av 5 minuters löpning gånger 2-4 gånger. Rundan är bara 4,7 km så jag var lite orolig att vi … Continue reading
Löpning #45/2018 Rehablöpning
#45/2018 4,7 km rehablöpning. Löpningen i förrgår. Rehabträning på gym med sjukgymnast igår och hundpromenad idag. Knät funkar rätt bra så länge jag inte försöker böja eller vrida på det. Löpningen var det. Tonåringen hade huvudvärk i torsdags och åkte … Continue reading
Löpning #44/2018 Rehablöpning
#44/2018 4,7 km. Så var det dags för en liten upptrappning i rehablöpningen. Det fick bli hela 2 minuter 5 gånger med ungefär 5 min rask promenad emellan. Fick med mig tonåringen utan allt för stora protester. Då kom båda … Continue reading
Löpning rehab #40-43/2018
Det där knät som Hugo demolerade i sin kattjakt läker si så där. Snarare känns det som att det inte tänker läka alls. Det är snart tre månader sedan knät fick sig en redig snyting. Har börjat rehabspringa även om … Continue reading
Vad jag egentligen tycker om att cykla
Behövde åka till Tvååker för att lämna igen en bok på biblioteket och handla mjölk. Kom på den geniala tanken att ta cykeln. Jag får dra mitt strå till stacken av att leva så fossilfritt som livet medger. Cyklade iväg … Continue reading
Löpning #39/2018
#39/2018 4,7 km. Fick med mig tonåringen på en löprunda. Meddelade honom att han skulle med och det gjorde han faktiskt utan vidare protester. Visst höll jag draghunden i ett något lugnare tempo men det gick ändå rätt fort i … Continue reading