#54/2018 4,7 km rehablöpning del 1. Det där att köra rehablöpning för knäskada med en draghund som älskar att springa, det är inte en superbra idé. Hade lite känning av knät men det gick ändå bra att springa. Vågade släppa på lite även i nerförsbackar och det kändes som att steglängden tänjdes ut. Nästa gång är det dags att överge femminutersintervallerna och köra tio minuter. Hur nu det ska gå..? Var nästan kräkfärdig sista minuten av sista löpintervallet. Jycken var som vanligt fullständigt oberörd…
Kommentarer
No Trackbacks.