Tag Archives: Gym

Eftersom sjukgymnasten bestämt att jag behöver träna styrketräning på gym så uppsöktes i förmiddags ortens lokala lite större gym. Gjorde det jag skulle, cyklade motsvarande 5 km. Tränade de övningar jag kom ihåg att jag skulle göra. Tror faktiskt rent … Continue reading →

Skadade knät i somras när klumpen Hugo landade på det. Det har blivit mycket bättre. Har kunnat börja rehablöpning men det är verkligen inte bra än. Nu har sjukgymnasten fått för sig att jag behöver styrketräning på gym. Har kört … Continue reading →