Category Archives: Träning

Löpning #48/2016

Posted on September 12, 2016 by admin

#48/2016 3,3 km. Så var det dags att försöka ge mig på det där springandet igen. När jag försökte för två veckor sen blev jag så sjuk så det fick bli en väldigt försiktig start på löpband på hotellet den … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | Tagged , , | 1 Comment

Löpning #47/2016

Posted on August 28, 2016 by admin

#47/2016 4,7 km. Efter två månader med den ena skadan efter den andra, överansträngd uppblossad gammal stukning av vänster fotled, avåkning från häst med lätt hjärnskakning och sen ytterligare en avåkning från häst med skadad vänsterfot, har det varit vila … Continue reading →

Posted in Hundar, Islandshästar, Löpning, Träning | Tagged , , , | 1 Comment

Löpning #46/2016

Posted on July 19, 2016 by admin

#46/2016 3,7 km. Svär ve och förbannelse över vänster fotled som stukades svårt 2010 som har behagat börja bråka igen. Svullen och ont. Tänkte i alla fall att svullnaden gått ner lite så att jag skulle våga mig på att … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | Tagged , , , | 1 Comment

Löpning #45/2016

Posted on June 26, 2016 by admin

#45/2016 4,7 km. Vet inte riktigt vad som hände. Var varm och svettig efter en stunds D-vitamintankande i solen. Någon form av logiskt resonemang måste ha försiggått där uppe i hjärnkontoret. Något som, jag måste ändå duscha då kan jag … Continue reading →

Posted in Hundar, Islandshästar, Löpning, Träning | Tagged , , , , | Leave a comment

Löpning #44/2016

Posted on June 25, 2016 by admin

#44/2016 9,6 km. Direkt från sängen på med löparkläderna och iväg. Det är vidrigt men det går. Framför allt är det väldigt skönt när det är gjort! Fille har betydligt större tålamod med att springa långsammare så när de första … Continue reading →

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Löpning #43/2016

Posted on June 23, 2016 by admin

#43/2016 5,95 km. Brukar aldrig springa intervaller. Men igår hände det! Under sista km tog jag tre korta snabba intervaller. Mycket nöjd! En jobbrunda. Sprang inte vilse en enda gång i Brunnsbergsskogen. Tog ett extra litet ärevarv runt Svarta havet … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #42/2016

Posted on June 20, 2016 by admin

#42/2016 9,5 km.Tog äntligen tag i det där att ta mig iväg till en naprapat efter jag snopet ramlade av hästen för drygt två månader sen. Tyckte att det hade gått rätt bra det där fallet men naprapaten höll väl … Continue reading →

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , , , , | Leave a comment

Löpning #41/2016

Posted on June 17, 2016 by admin

#41/2016 5,8 km. Transportlöpning från möte i stan tillbaka till kontoret. Passade på att springa förbi en framtida exploatering för ett platsbesök när jag ändå var till fots… eller snarare till springs. Irrade som vanligt runt i Brunnsbergsskogen. Blir inte … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #40/2016

Posted on June 15, 2016 by admin

#40/2016 9,6 km. En lång dag med möten både på fm och em. Direkt efter jobbet vidare för att hålla i kamratcirkel om Sköldkörteln och mitokondrierna av Helena Rooth Svensson. Rekommenderar för övrigt den boken till alla som har eller … Continue reading →

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , , | 1 Comment

Löpning #39/2016

Posted on June 14, 2016 by admin

#39/2016 5,2 km. Transportlöpning tillbaka till kontoret efter möte i stan. Andra gången nu. Det är faktiskt alldeles lysande. Det sparar lite tid och tid är det verkligen ont om. Det tar lite mer än dubbelt så lång tid att … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment