Löpning #46/2016

#46/2016 3,7 km. Svär ve och förbannelse över vänster fotled som stukades svårt 2010 som har behagat börja bråka igen. Svullen och ont. Tänkte i alla fall att svullnaden gått ner lite så att jag skulle våga mig på att en kort löprunda för att testa om fotleden höll att springa med. Resultat: Njae… alltså nog gick det att springa. Åtminstone så här kort men svullnaden blev värre och så även det onda. Skit, skit, skit, det här var inte med i beräkningen med målet 100 mil i år och de stackars hundarna tycker livet är eländigt utan några löprundor!

Stortån på höger fot som ser fantastiskt fin ut nu jämfört med hur det varit under de veckor den bråkat med infektion och avsaknad av del av nagel tyckte väl inte heller att det var en så där lysande idé att springa. Men det gick. Den ser åtminstone ut som att den är på bättringsvägen nu.

Direkt efter löpningen var det inte så svullet.