Category Archives: Löpning

Löpning #54/2018 Rehablöpning del 1

#54/2018 4,7 km rehablöpning del 1. Det där att köra rehablöpning för knäskada med en draghund som älskar att springa, det är inte en superbra idé. Hade lite känning av knät men det gick ändå bra att springa. Vågade släppa … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Löpning #53/2018 Rehablöpning del 2

#53/2018 4,7 km Rehablöpning del 2. Det visade sig att tonåringen hade gått hem igen förra varvet. Hans elaka mamma tvingade då med honom även på nästa varv, dvs det här, till hans stora förtjusning. Om jag inte var populär … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Löpning #51/2018 Rehablöpning del 2

#51/2018 rehablöpning del 2. Det blev ett varv med Hugo också. Inte går det snabbt men det går framåt i alla fall. Bra med tre långsamma rehablöpningsintervaller efter de lite snabbare tre med draghunden. Eftersom jag springer nästan hälften av … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Löpning #50/2018 Rehablöpning del 1

#50/2018 4,7 km rehablöpning del 1. Gymträningen från igår gjorde sig påmind idag. Jag har tydligen minst någon muskel i magtrakten. Det kändes idag. Idag var det rehablöpning på schemat. Först ut var det draghunden och premiärrunda för att prova … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Löpning #49/2018 Rehablöpning del 2

#49/2018 4,7 km Rehablöpning del 2. Hugo var inte helt förtjust i mattens tilltag att ta med hästen Skálda på rundan. Han litar inte ett smack på hästarna sedan Audna nafsade honom lite lätt i rumpan under en runda. Skálda … Continue reading

Posted in Hästar, Hundar, Islandshästar, Löpning, Träning | Tagged , , , , | Leave a comment

Löpning #48/2018 Rehablöpning del 1

#48/2018 4,7 km Rehablöpning del 1. Det blev tre dagar emellan från förra gången istället för två. Igår fanns ingen tid för löpning. Det var nog bra så att knät fick vila. Fick med en tonåring. Tonåringen som skulle kunna … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #47/2018 Rehablöpning del 2

#47/2018 4,7 km rehablöpning. Skulle bli en andra promenadrunda med det yngre barnet efter den första rehablöpningen. Innan vi ens hade kommit upp till vägen kom den lille på att ojojoj vad han hade ont i ryggen, simulant! Kände direkt … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #46/2018 Rehablöpning del 1

#46/2018 4,7 km rehablöpning. Fick med de höstlovslediga tonåringarna på min rehablöpning. Det var dags för upptrappning. 5 minuter promenad följt av 5 minuters löpning gånger 2-4 gånger. Rundan är bara 4,7 km så jag var lite orolig att vi … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #45/2018 Rehablöpning

#45/2018 4,7 km rehablöpning. Löpningen i förrgår. Rehabträning på gym med sjukgymnast igår och hundpromenad idag. Knät funkar rätt bra så länge jag inte försöker böja eller vrida på det. Löpningen var det. Tonåringen hade huvudvärk i torsdags och åkte … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #44/2018 Rehablöpning

#44/2018 4,7 km. Så var det dags för en liten upptrappning i rehablöpningen. Det fick bli hela 2 minuter 5 gånger med ungefär 5 min rask promenad emellan. Fick med mig tonåringen utan allt för stora protester. Då kom båda … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , , | Leave a comment