Löpning #5/50 Autumn edition

#5/50 4,6 km. Har haft löparuppehåll i 1,5 v. Först var det kurs i Stockholm utan medpackade löparkläder. Tänkte jag skulle passa på att vila när hundarna var hemma och ändå inte kunde springa med. Sen kom jag hem och skulle springa på torsdagen efter jobbet men det första jag gjorde på jobbet på torsdag morgon var att sträcka vaden nåt så in i bänken. Kunde knappt gå… ingen löpning alltså till hundarnas stora förtvivlan. I fredags var vaden betydligt bättre men då vaknade jag med huvudvärk och en annalkande förkylning. Det där att åka till storstan och umgås med folk från hela Sverige var tydligen för mycket för mitt immunsystem… så har förkylningen härjat på. Inte så där så den golvat mig men ändå snorig, täppt och hängig. Hundarna ha i alla fall fått några raska promenader under tiden jag snörvlat på. Idag red granntösen Bergthora och jag gick med med Hugo. Sen fick det bli en lite lugnare löparrunda för att vara med Fille. Han måtte ha känt att matte inte var 100 för han drog lite lagom idag. Tur var väl det för jag gick med honom i går med höftbältet och idag har jag haft träningsvärk i rumpan av allt bromsande… Var därför som det blev en springtur idag. Det blir inte riktigt lika mycket bromsande när vi springer även om jag får bromsa även då… Var tungt men det gick. Mina förkylningar brukar sätta sig i bihålorna och det verkar som om en lättare löparrunda faktiskt rensar upp.

När jag kom hem kastade jag mig in till tjugoåringen som behövde support för att komma igång med nya datorn. Glömde att stretcha… hur ska det nu gå..?