#6/50 12 km Ligger i fas med springandet. Det trodde jag faktiskt aldrig att jag skulle göra… ens så här tidigt under utmaningen. Skulle kunna låtsas som att jag är en hyfsad löpare med tiderna jag får under Fillevarvet men farten får tillskrivas vovven som fullkomligt älskar att springa. När vi kom till vägskälet där jag hade tänkt varvet på knappt fem bad Fille så snällt att vi skulle ta den längre sjuan, så ok då, inte kunde jag motstå det. Var sliten när jag var hem och bytte hund till Hugo men inte riktigt lika sliten som jag varit. Så drog vi knappt femman jag och Hugo. Försökte att vara lite snäll mot mig själv och inte piska på för mycket. Undrar ändå om inte allt springande har gett lite resultat. Visst går det något lättare och visst är det något bättre tider. Idag var jag faktiskt inte helt död när jag kom hem trots att jag ökade på ett par km.
Det här med skor. Ägnade en rätt stor del av springturen idag till att fundera på skor. Har gått från att springa med superduperdämpade Asics med ortopedinlägg till lägre dropp i Saucony Kinvara 3 och t o m via Nike Free 3.0 ibland i minimalistiska merrell Crush Glove W barfotaskor. Under tiden har jag samtidigt gått från en ren hälisättning till att försöka springa på framfoten. De rena minimalistiska barfotaskorna är löpstegsmässigt bäst att springa i men kroppsligt är jag inte där än att jag kan springa i dem jämt. Saucony är nog dämpningsmässigt helt ok men jag tycker att det är för mycket stabilisering. Så, jag skulle vilja prova ett par skor som är uppbyggda/stabiliserade som merrells Crush Glove men dämpade som Saucony Kinvara 3. Är det någon som har något tips på modell på sko som landar där någonstans..?
Återstår att vänta på att det förhoppningsvis finns tillräckligt mycket varmvatten för att räcka till en dusch…
Kommentarer
No Trackbacks.