Category Archives: Träning

Första löpstegen sedan meniskskadan

Posted on December 2, 2024 by admin

Äntligen, de första 150 löpstegen, 3×50, sedan meniskskadan för nästan fyra månader sedan med efterföljande operation en dryg månad senare. Efter första riktiga lite längre hundpromenaden igår, 4,7 km, vågade jag mig på några första löpsteg under dagens promenad, 50 … Continue reading →

Posted in Hundar, Löpning, Schäfer, Träning | Tagged , , , , | Leave a comment

Första trevande hundpromenaden efter meniskskadan

Posted on November 3, 2024 by admin

Den där meniskskadan har dragit ut på tiden. För ganska exakt tre månader sedan gick höger menisk åt fanders. Sen dröjde det en dryg månad till operation. Operationen gick både snabbt och bra, in och ut på mindre än 3,5 … Continue reading →

Posted in Hundar, Schäfer, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Sällskap på kvällsrutinen

Posted on March 19, 2024 by admin

Har börjat med en ny vana. En kvällsrutin bestående av fascia, postural och andningsövningar. Eller försöker i alla fall med Ruth som träningssällskap.

Posted in Hundar, Schäfer, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Bad som bad, allt funkar

Posted on November 5, 2023 by admin

Ruth älskar vatten. Idag blev det löpning i vattensjuk åker på löprundan. I förrgår blev det bad i diket under löprundan. Bad som bad, allt funkar.

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Transportlöpning, lunch till hästar och mockning av hage

Posted on October 7, 2023 by admin

Skulle fixa utfodringen av lunch till hästarna. Det blev transportlöpning tillsammans med Ruth dit, 3,5 km. Passade på att mocka hagen när jag ändå var där. Ruth tycker äntligen att vi delar samma intresse, hästbajs. Sen transportlöpning samma väg tillbaka … Continue reading →

Posted in Hästar, Hundar, Islandshästar, Löpning, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Transportlöpning till bilverkstan

Posted on October 5, 2023 by admin

Jaha, blev det transportlöpning hem från bilverkstan när jag lämnade in bilen, fick det bli transportlöpning till bilverkstan när bilen skulle hämtas. Så den här veckan kan jag bocka av på 1,2 mil löpning, check. Det är inte mycket till … Continue reading →

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Transportlöpning hem från bilverkstan

Posted on October 3, 2023 by admin

Det slog mig igår 15.45 att mormors bil skulle lämnas in på bilverkstan. Hade ingen skjuts. Kastade på mig löparkläder och slängde mig och hunden i bilen. Stormade in på kundmottagningen tre minuter före stängningsdags. Det blev transportlöpning hemåt. Det … Continue reading →

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Löpning #5/2020

Posted on February 2, 2020 by admin

Löpning #5/2020 4,7 km. Det är sorg här i Rucklet efter Fille. Det har varit tungt att ta tag i utomhuslöpningen utan honom. Som ett svek att springa. Det har tagit ett par veckor men idag tog jag med Rocky … Continue reading →

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Fredagsfys och sen fredagsmys

Posted on January 25, 2020 by admin

Det här att tvinga iväg tonåringen till gymmet är ju alldeles lysande för min egen träning. Idag blev det löpbandet 3 km med intervaller under de två sista km. Drog igång garmin för att logga men glömde så klart att … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | Tagged , | Leave a comment

Löpning #3/2020

Posted on January 17, 2020 by admin

Löpning #3/2020 4,7 km. Ibland blir jag så förvånad över att jag plötsligt bara tar mig i kragen och tar en löprunda. Så blev det i eftermiddags. Det visade sig faktiskt en sol här på hallandsslätten. SOL! Åtminstone en stund … Continue reading →

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment