-
Recent Posts
Recent Comments
- Plåtisen bärgad till verkstan | Haargaard on Ny plåtis Karmann Dexter 570 AW 4×4
- Fullt med djur i möblemanget | Haargaard on Ny(gammal) soffa Stocksund
- Igår ny(gammal) soffa, idag fåtölj Stocksund | Haargaard on Ny(gammal) soffa Stocksund
- Ny(gammal) soffa Stocksund | Haargaard on Där bebisen är, där är hundarna
- Så kom vintern med ishalka | Haargaard on En söndagskväll på akuten med trasig menisk
Arkiv
Kategorier
Meta
Tag Archives: Mindfulness
MBSR Yoga #1 – En utmaning…
Går ju den här onlinekursen i MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction. En dag sent tog jag tag i vecka tre. Gaaah, det visade sig vara Mindful Yoga. Yoga och jag är inte någon speciellt kompatibel kombination. Min stela onda kropp som … Continue reading
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction
Började i lördags en onlinekurs i MBSR, d.v.s. Mindfulness Based Stress Reduction. Ju mer jag läser och hör om mindfulness/meditation desto viktigare känns det att få in ännu en daglig rutin i mitt rätt fullspäckade liv. Enligt artikeln I hjärnan … Continue reading