-
Recent Posts
Recent Comments
- Äntligen hemma i soffan igen | Haargaard on En fullmatad dag hos Svenska Kennelklubben
- Bad och pinnar är livet | Haargaard on En fullmatad dag hos Svenska Kennelklubben
- Jag. Ska. Ha. Pinnen. | Haargaard on En fullmatad dag hos Svenska Kennelklubben
- Bygghelg 5 tiny house | Haargaard on Bygghelg 4 tiny house
- Tess har ny favoritplats med fri sikt | Haargaard on Köksbänkslayouten närmar sig mål och reviderad planskiss
Arkiv
Kategorier
Meta
Tag Archives: Mindfulness
MBSR Yoga #1 – En utmaning…
Går ju den här onlinekursen i MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction. En dag sent tog jag tag i vecka tre. Gaaah, det visade sig vara Mindful Yoga. Yoga och jag är inte någon speciellt kompatibel kombination. Min stela onda kropp som … Continue reading
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction
Började i lördags en onlinekurs i MBSR, d.v.s. Mindfulness Based Stress Reduction. Ju mer jag läser och hör om mindfulness/meditation desto viktigare känns det att få in ännu en daglig rutin i mitt rätt fullspäckade liv. Enligt artikeln I hjärnan … Continue reading