-
Recent Posts
Recent Comments
- Till och med Halvan har flyttat till vardagsrummet | Haargaard on Djuren verkar nöjda med nya soffarrangemanget
- Aset till soffa åkte ut | Haargaard on Nygamla köksmöbler
- Ruth har blivit kontorshund | Haargaard on Rivstart på nya jobbet Head of Development Vind, EnBW
- Och det obligatoriska badet | Haargaard on Dag två av motorsågskurs i hagen
- Dag två av motorsågskurs i hagen | Haargaard on Motorsågskurs i hagen
Arkiv
Kategorier
Meta
Tag Archives: Meditation
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction
Började i lördags en onlinekurs i MBSR, d.v.s. Mindfulness Based Stress Reduction. Ju mer jag läser och hör om mindfulness/meditation desto viktigare känns det att få in ännu en daglig rutin i mitt rätt fullspäckade liv. Enligt artikeln I hjärnan … Continue reading