Tag Archives: Träning

#21/50 10,9 km. Det går bra nu. Ett relativt jämnt tempo som efter en snabb runda med Fille och en långsammare med Hugo och en medtvingad lilleman på cykel slutade med ett snittempo på under 5 min/km. Mycket nöjd med … Continue reading →

#20/50 9,4 km. Hade en lång dag med att rodda sekretariatet på islandshästtävling. Bestämde mig i bilen på väg hem att nu fick jag vara frisk från förkylning och krånglande bihålor. Kom bara hem och vände för att byta till … Continue reading →

#19/50 3,8 km. Nu tycker jag att de där bihålorna kan ta och bli bra. Nu vill jag inte springa runt det här tråkiga spåret längre…  tyvärr verkar det inte bli bättre eller åtminstone märker jag inte att det blir … Continue reading →

#18/50 3,8 km. Bihålorna krånglar på så det fick bli två varv i Långåsspåret igen. En bra sak är att löprundorna verkar röra runt och få igång näsan. Åtminstone en stund. Fick gåendes dra med Fille förbi en stövare. Hugo … Continue reading →

#17/50 3,8 km. Det där att springa med bihåleinflammation, det är så där. Inte alls skönt när det känns som att tänderna håller på att hoppa ur munnen vid varje fotisättning. Nåja, efter några km hade jag ruskat runt på … Continue reading →

#16/50 4 km. Efter en vecka utan löpning när jag varit förkyld började hundarna klättra allt mer på väggarna. Trotsade förkylningen som övergått till bihålorna och tänkte att en liten runda skadar väl inte. Ingen feber och känner mig inte … Continue reading →

#15/50 4,2 km. Kunde inte bestämma mig för om jag egentligen var frisk eller förkyld. Fick bli två varv i spåret, ett med varje hund så de i alla fall fick komma ut och lufta sig lite. Fille är verkligen … Continue reading →

#13/50 10,1 km. Var superdupertrött efter en dags seminarium om solenergi. Svajade i sinnet på vägen hem i bilen om jag skulle skippa den tänkta löpningen eller inte. Väl hemma svidade jag i alla fall om till löparkläderna. Efter att … Continue reading →

#12/50 10,1 km. Ett vidrigt väder. Snöblandat riktigt blött iskallt regn. Motvind åt vilket håll jag än sprang. Så lite hagel på det… Men löpningen gick riktigt bra. Det märks verkligen när jag tittar på resultatet i loggen att träningen … Continue reading →