Tag Archives: Träning

Den där förkylningen kan fortfarande inte bestämma sig för om den ska klippa till eller dra vidare. Ligger där och smålurar i bakgrunden. Är inte tillräckligt dålig för att få ligga på soffan men ändå lite småtjock i halsen så … Continue reading →

Vaknade i morse och tänkte att, jaha, nu bröt förkylningen ut även hos mig. Kollegor och andra jag stött på har snörvlat och haft sig det sista. Hade ont i halsen och var lite snuvig. Somnade om en stund. Sen … Continue reading →

#47/50 10,9 km. Som vanligt en übertaggad Fille när vi drog iväg… med betoning på just drog. Är full broms på mig de första 100 m eller nåt för att det inte ska ända med förskräckelse. Han har sannerligen bråttom … Continue reading →

#45/50 5,4 km. En runda med draghunden Fille. Det kändes som att det gick långsamt men så långsamt gick det inte. Av gammal vana slängde jag på mig de gamla helt utslitna Saucony Kinvaara 3. Kom inte på det förrän … Continue reading →

En arg och rätt ledsen mamma med son på väg hem i bilen: Mamman: Det blir inget spelande ikväll, så får du följa med ut och springa när jag springer med Hugo. Sonen: Du kan inte straffa mig med att … Continue reading →

#36/50 6,5 km. Blev rätt mycket löpning av promenaden med häst och hund som sällskap till medryttare till häst. Efter att ha plaskat ner med högerfoten i geggan sista blöta biten ner till havet över strandängarna blev resterande en plaskande … Continue reading →

#35/50 10,8 km. Första riktigt kyliga och ruggiga kvällen. Var rent isande kallt i början. Även fast det var tre plusgrader. Först vid två km började jag bli varm. Första varvet med Fille gick helt ok.  Försökte hålla ett hyfsat … Continue reading →

#34/50 5,4 km. Energiboostad hängde jag på Fille som var helt hyperspeedad. När runkeeper skvallrade om första km-tiden 4:14 min, tänkte jag att jag försöker väl springa på och ser hur länge jag orkar. Drygt 3 km tog det innan … Continue reading →