Tag Archives: Löpning

En gång är ingen gång men två gånger är en vana. Det är sen gammalt. I förrgår sprang jag och hundarna för första gången på väldigt länge med ett medeltempo på 4:59 min/km. Alltså under 5 min/km. Idag gjorde vi … Continue reading →

Ha, träning ger resultat! Även om det går långsamt med framstegen. På dagens löprunda med hundarna snittade vi med ett medeltempo på 4:59 min/km. Första gången på väldigt länge med ett medeltempo under 5 min/km. De är värsta supertränarna de … Continue reading →

Det tog sig till att snöa i förra veckan men den snön är nu ett minne blott. Såna här enstaka små snöhögar är det enda som påminner om snön som föll och isen som blev. Det var tydligen löpningens dag … Continue reading →

Inga svåra beslut om skoval inför dagens löprunda. Snö och is betyder dubbskor på. En får passa på att vara ute i snön det typ dygnet den ligger kvar här. Rocky, han drar och springer på. Razzla, hon far fram … Continue reading →

Funderade under förmiddagen vilka löparskor som skulle på under lunchrundan. Såg halt ut men barmark. Sen när det väl var dags att springa iväg blev det inte längre svårt. Det hade börjat snöa lite lätt. Dubbskorna på alltså.

Dagens löpning var en utmaning. Efter nattens storm Malik dröjde sig blåsvädret fortfarande kvar. Höll nästan på att blåsa av vägen i byarna. Båda hundarna fällde ner öronen som skydd för vinden. Men första kilometern i medvind gick det ganska … Continue reading →

Det vankas tydligen storm. Fick bli tidigare löpning mot lunchrundan, 4,7 km i blåsväder. Motionen är avklarad, nu kan stormen komma. Inte bara är motionen avklarad. Plåtisen är avklädd vintertäcket och soptunnorna indragna i ladan. Det är väl så stormsäkrat … Continue reading →

Underlaget skiftar minst sagt. Det är inte enkelt det där med skoval inför löpning vintertid på hallandskusten. En vecka tidigt i januari har det gått från barmark till frostigt till isgata till barmark till snöblask. Måndag barmark. Tisdag frostigt. Torsdag … Continue reading →

Det skiftar snabbt. För några dagar sedan var det full vinter med mer snö än vi haft här på hallandskusten på många år. Idag var nästan all snö borta och gröna åkrar. Riktig vårkänsla. Det kommer att bli en dryg … Continue reading →