En gång är ingen gång men två gånger är en vana. Det är sen gammalt. I förrgår sprang jag och hundarna för första gången på väldigt länge med ett medeltempo på 4:59 min/km. Alltså under 5 min/km. Idag gjorde vi det igen. Alltså precis samma medeltempo på 4:59 min/km.
Kommentarer
No Trackbacks.