#84/2016 9,5 km. Har känt mig lite halvkrassligt förkyld det sista. Efter dagens ridrundor kändes det rätt ok, så det fanns ingen undanflykt att inte hundarna skulle få springa. Fille var först ut som vanligt. Vi fick ett litet stopp där vi pratade lite routerbekymmer med en av medlemmarna i fiberföreningen. För övrigt kutade vi på rätt bra. Det var nog första gången sen löparuppehållet och skadorna i somras som det kändes som att det liksom flöt på. Att det var lite tryck i steget. Det här första varvet tror jag vi snittade på ungefär 4:34 min/km och det är klart godkänt. För att vara jag. 🙂
Andra varvet med Hugo gick betydligt långsammare. Det är rätt stor skillnad på fart mellan hundarna. Men han kämpar på bra och det är nog egentligen rätt bra för matten att träna på att springa lite långsamt och inte hela tiden maxa prestationen. Vi mötte grannhunden och Hugo uppförde sig riktigt bra. Duktig hund!
På hela rundan, 9,5 km, blev snittiden 5:21 min/km. Nöjd med det och att jag överhuvudtaget kommer ut och springer.
Kommentarer
No Trackbacks.