Löpning #2/2016

Löpning #2/2016 9,4 km. Drygt fyra minusgrader, ett strålande vackert och torrt vinterväder. Löpning direkt på morgonen. Första varvet med Fille gick fort. Trots att vi fick gå en liten bit på slutet när vi träffade på hundar så snittade vi på 4:32 min/km på 4,7 km. Inte underligt att jag var lite sliten när jag sprang iväg på varv nummer två med Hugo. Tur han är långsam så att jag inte behöver slita ihjäl mig på hans rundor. Blir som ett nedvarvningsvarv det där andra med Hugo.

Är det någon som behöver träna tempo är det bara att låna Fille… han är en hård PT.

Har inte hunnit vänja mig vid att det är så här kallt så klädde mig inte tillräckligt varmt. Det var inte så att jag frös men jag var kall. Dröjde en bra stund efter löpningen innan jag hade fått upp värmen igen.

Efter löpningen blev det hästträning. Det blir mycket motion när jag är ledig…