Löpning #25 Vår 2015 Göteborgsvarvet 2015

#25 21 km. Logg från Runkeeper och från Göteborgsvarvet. Hade väldiga bekymmer om jag skulle ha långärmat under t-shirten eller inte. Var en härligt solig dag men en svinkall vind. Till slut tog jag i alla fall av den där långärmade tröjan under. Frös lite under varvet men det hade blivit för varmt med den på så det var ett bra beslut. Hamnade i startgrupp Team Guld som startade efter startgrupp 7. Tidigt alltså. Där var folket som sprang rätt snabbt. Hängde på i ett rätt bra tempo. Är otroligt svårt att hålla nere tempot. Förutom att de runt omkring hetsar fram är jag ju van vid att springa de första fem rätt snabbt med Fille. Jag som i stort sett aldrig har håll fick håll i stort sett från start. Hade flaggan med 1:50 i sikte nästan fem km. Fem km är det vid uppförsbacken till Älvsborgsbron. Där mådde jag redan illa fast hållen hade jag fått ordning på. Inte helt smart att springa så snabbt när jag ska orka 16 km till sen. Fortsatte i samma anda till lite drygt 10 km. Sen var det stopp. Trött som skam och höften gjorde ont, muskelinflammationer är ingen höjdare. Tyckte liksom att det räcker att springa en mil. Vad sjutton ska jag ge mig på att springa dubbelt så långt för..? Var inställd där på att gå resten och passade på att ta en kissepaus (därför tiden mellan Runkeeper och Göteborgsvarvet skiljer sig, pausade Runkeeper). Efter någon dryg km kom det ikapp en lagmedlem som hejade på. Då ändrade jag mig… det tar ju oändligt lång tid att gå så då började jag varva löpning och gång. En balansgång mellan illamående, den onda höften och ända komma runt på en hyfsad tid. När det var ungefär tre km kvar kom så flaggorna med 2:10 från Team Guld ikapp. Hakade på där och kämpade på till den hemska backen upp över Dag Hammarsköldsleden. Där släppte jag dem något även om jag hade dem i siktet framför. Så de vallade mig helt enkelt de sista tre km i mål. Tack för det! Hade nog aldrig sprungit i det tempot annars…

Eftersom jag hade så länge att vänta innan den siste samåkaren skulle vara i mål testade jag massagen där efter målgången. Det skulle jag inte ha gjort. Det var megalång kö. Stod nog i kö 30-45 minuter. Det var visserligen rätt trevligt. Språkade med en Bombardier från Hässleholm men det var svinkallt. Lagom tills jag var framme på massagebänken var jag så kall så jag skakade. Visst var det skönt med lite massage men det var med betoning på lite och blev inte varmt på flera timmar sen.

Äntligen soffhäng efter en lång och tuff dag. Åkte hemifrån halv nio på morgonen. Kom hem halv nio på kvällen. Var efterlängtad av jyckarna vad det verkar…

Hittade ett par nya löparskor på mässan, Saucony Fastwitch 6. En spännande namngivning… framöver kommer jag vara den snabba häxan personifierad. Hoppas att lite mer dämpning ska vara snällare mot höften och ryggen. Är orolig för den krånglande höften…