#39/50 4,3 km. Vem kommer på något så fruktansvärt som att lägga fotbollsträning för tredjeklassare kl 9 på lördagsmornar..? Lilleman ville börja spela fotboll igen så det blev att ställa klockan på 7 för att försöka dels komma upp själv och sen försöka få upp lilleman. Var nog ungefär lika svårt på bägge fronter. Vi är INTE morgonmänniskor. Nåja, lilleman var i alla fall nöjd med träningen så jag lär väl få pallra mig upp så här aptidiga lördagsmornar även framöver. Det kan ända i förskräckelse…
Istället för att bara stå och hänga under deras träning snodde jag på mig löparkläderna innan vi körde. Passade sen på att springa lite under tiden. Kände mig som en bov som sprang utan hundarna men det fick bli så idag. Rätt skönt att få ett kortare pass som omväxling. Eftersom hundarna inte var med provade jag på lite intervallträning. Sprang runt en fotbollsplan. Värmde upp första km. Km 2-3 rappade jag upp tempot under långsidan tillbaka (första långsidan var motvind på slätten så det blev väl egentligen en ökning det med fast i motstånd). Sista km nedvarvning. Brukar ha svårt med orken/motivationen när jag springer utan hundarna men det gick rätt bra idag. Kanske konditionen ändå har snäppt upp några pinnhål men grundfarten verkar svår att få upp.
Kommentarer
No Trackbacks.