Löpning #58/2017

#58/2017 4,7 km. Efter den första rundan med Fille var det Hugos tur. Första km gick i lite bättre tempo. Sen var det långsamt så långsamt. Till slut kommer vi i alla fall hem igen. Tycker ändå att han pinnar på lite bättre nu när det är lite svalare ute. Så skönt att jag tvingade ut mig. Mycket tack vare att det är så bra för hjärnan. Inte bara resten av kroppen utan kanske framför allt för knoppen.

http://ki.se/nyheter/sa-skyddas-hjarnan-fran-stress-och-depression-av-motion