Monthly Archives: September 2013

Mätt idag

En dag med mat och ett betydligt bättre mående frampå dagen. Har sett till att få i mig både lunch, middag t o m med sällskap av trevlig ny kollega och kunden är bekymrad att jag inte får i mig … Continue reading

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Pissigt både ute och inne

Dagens pissiga väder är samstämmigt med en pissig dag. Höger bakdel har bråkat ett bra tag och sen igår kväll är den rabiat. Sätter höger ben nästan ur spel och ont gör det. Kroppen är speedad på insidan samtidigt som … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Leave a comment

Äntligen mat

En dag på site. Inte mycket till mat eller dricka men har i alla fall gjort en hel del nytta. Efter springtur och dusch kom jag så äntligen iväg ut för att få nåt i magen. Tänkte att jag äter … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , | Leave a comment

Löpning

Hade bestämt att jag skulle springa idag efter jobbet när jag kom tillbaka till hotellet. Hade inte riktigt planerat in den mycket magra dieten som blev under dagen. Lite blandade nötter, några spröda majsbröd och lite vatten är sannerligen ingen … Continue reading

Posted in Löpning, Träning | Tagged , | Leave a comment

Kontoret i skogen

Så här har jag det på kontoret idag… Lunchen skulle väl kanske kunna betecknas som synnerligen mager. Inte riktigt vad jag skulle kalla en bra uppladdning inför en springtur efter jobbet. Men jag fick faktiskt en banan också…    

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Leave a comment

Mätt i magen

Ställde minsann klockan en halvtimme tidigare i morse för att hinna med ett pass qigong innan jag skulle få iväg lilleman till skolan och mig ut på resande fot. Inte nog med att jag ställde klockan för att gå upp, … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Leave a comment

Uttråkad…

Hunnit vara säkert 10 minuter på hotellrummet, anslutit alla apparater till wifi… redan uttråkad och rastlös. Jaha, kanske ska gå ut och se till att få i mig lite mat..?

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Leave a comment

Ormens år – Förändring

Dag två av qigongkursen avlöpte väl. Var sliten och hade ont i kroppen. Kanske inte så konstigt med tanke på nya rörelser i qigongen och all grävning de senaste dagarna. Gick i alla fall rätt bra. Det här kan jag … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , | Leave a comment

Löpning

Efter två dagar med qigong och två dagars grävning var jag lite lagom mör men kom på att det nog var läge för en springtur så att hundarna skulle få lite motion. Imorgon åker jag iväg och blir borta minst … Continue reading

Posted in Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Medicinsk Qigong enligt Biyun

Brukar det se ut så här i din kyl också..? Tre öppnade mjölkförpackningar med varierande grad av innehåll..? o Ingen sovmorgon idag. Upp och iväg för den första av två dagars kurs i medicinsk qigong enligt Biyun. Var lite orolig … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , | Leave a comment