-
Recent Posts
Recent Comments
Archives
- December 2019
- November 2019
- October 2019
- September 2019
- August 2019
- July 2019
- June 2019
- May 2019
- April 2019
- March 2019
- February 2019
- January 2019
- December 2018
- November 2018
- October 2018
- September 2018
- August 2018
- July 2018
- June 2018
- May 2018
- April 2018
- March 2018
- February 2018
- January 2018
- December 2017
- November 2017
- October 2017
- September 2017
- August 2017
- July 2017
- June 2017
- May 2017
- April 2017
- March 2017
- February 2017
- January 2017
- December 2016
- November 2016
- October 2016
- September 2016
- August 2016
- July 2016
- June 2016
- May 2016
- April 2016
- March 2016
- February 2016
- January 2016
- December 2015
- November 2015
- October 2015
- September 2015
- August 2015
- July 2015
- June 2015
- May 2015
- April 2015
- March 2015
- February 2015
- January 2015
- December 2014
- November 2014
- October 2014
- September 2014
- August 2014
- July 2014
- June 2014
- May 2014
- April 2014
- March 2014
- February 2014
- January 2014
- December 2013
- November 2013
- October 2013
- September 2013
- August 2013
- July 2013
- June 2013
- May 2013
- April 2013
- March 2013
- February 2013
- January 2013
- December 2012
- November 2012
- October 2012
- September 2012
- February 2012
- January 2012
- October 2011
Categories
- #blogg100
- Aktivering hund
- Barnbarn
- Blommor
- Böcker
- Bokashi
- Bröd
- Byrackor
- Chili
- Debatt
- Efterrätter
- Familjehem
- Fiber
- Fika
- Film
- Förbättringar i Rucklet
- Glutenfritt
- Godis
- Hälsa
- Hästar
- Hästträning
- Hundar
- Introvert/Högkänslig personlighet
- Island 2016
- Island 2017
- Island 2018
- Island 2019
- Islandshästar
- Jul
- Kaniner
- Katter
- Kefirgryn
- Kombucha
- Löpning
- Loppis
- Mat
- Mindfulness
- Missöden
- Musik
- Nordsvensk
- Nötkreatur
- Odling
- Pallkrage
- Panna
- Pelargoner
- Probiotika
- Recept
- Renovering
- Ruckel
- Second hand
- Semester
- Självhushållning
- Sköldkörtel
- Trädgård
- Trädgårdsprojekt
- Träning
- Uncategorized
- Växthus
- Vindkraft
Meta
Category Archives: Mindfulness
Det där med katter och uppmärksamhet
Låg ute en stund i eftermiddags i solen för att tanka D-vitamin. Passade på att läsa en väldigt intressant bok, Susan Cain, Tyst De introvertas betydelse i ett samhälle där alla syns och hörs. Idag behandlades till exempel hur förödande … Continue reading
Posted in Introvert/Högkänslig personlighet, Katter, Mindfulness
Tagged Introvert, Katter, MBSR
Leave a comment
MBSR Yoga #1 – En utmaning…
Går ju den här onlinekursen i MBSR, Mindfulness-Based Stress Reduction. En dag sent tog jag tag i vecka tre. Gaaah, det visade sig vara Mindful Yoga. Yoga och jag är inte någon speciellt kompatibel kombination. Min stela onda kropp som … Continue reading
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction
Började i lördags en onlinekurs i MBSR, d.v.s. Mindfulness Based Stress Reduction. Ju mer jag läser och hör om mindfulness/meditation desto viktigare känns det att få in ännu en daglig rutin i mitt rätt fullspäckade liv. Enligt artikeln I hjärnan … Continue reading