Tag Archives: Träning

Löpning #72/2018

Posted on December 22, 2018 by admin

#72/2018 4,7 km. Jag är ingen morgonmänniska. Jag är mer eller mindre som en stapplande, stel zombie när jag kliver upp. Men, för att lyckas trycka in löpning den här dagen var det bara att bita i det sura äpplet, … Continue reading →

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #71/2018

Posted on December 19, 2018 by admin

#71/2018 4,7 km. Eftersom det var kort om tid till nästa möte så fick Hugo, och därmed även jag, springa hela rundan för första gången sedan vi påbörjade rehabprogrammet. Det var egentligen för tidigt men det går ju så långsamt … Continue reading →

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #70/2018

Posted on December 19, 2018 by admin

#70/2018 4,7 km. Fick plötsligt en lucka med ett inställt möte mellan alla dagens möten där det skulle kunna gå att klämma in två löprundor med hundarna. Det hade lagt sig lite snö som packats till is där bilarna kört. … Continue reading →

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #69/2018 Rehablöpning

Posted on December 15, 2018 by admin

#69/2018 4,7 km rehablöpning. Andra varvet med Hugo. Promenad, löpning, promenad, löpning. Mina långsamma pass står Hugo för. Verkligen långsamma pass men det ska  vara bra med såna har jag hört.

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #68/2018

Posted on December 15, 2018 by admin

#68/2018 4,7 km. Första rundan efter sommarens knäskada som jag inte loggar som rehablöpning. Det känns skönt! När jag skulle leta löparsko i julklapp till ett av barnen råkade jag trilla över ett par Saucony Peregrine 7 Ice. Har varit … Continue reading →

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Löpning #67/2018 Rehablöpning del 2

Posted on December 9, 2018 by admin

#67/2018 4,7 km rehablöpning del 2. En andra runda med Hugo och dags att ta nästa steg i rehabprogrammet även på Hugorundorna. Det fick bli en kort promenad och sedan ca 15 minuter löpning. Det går ju knappt i styrfart … Continue reading →

Posted in Hundar, Löpning, Träning, Uncategorized | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #66/2018 Rehablöpning del 1

Posted on December 9, 2018 by admin

#66/2018 4,7 km rehablöpning del 1. Hade verkligen ingen lust att springa och hade avfärdat tanken. Var seg och hade lite lätt huvudvärk men så ändrade jag mig och sprang i alla fall. Bra val, löpning är bästa medicinen just … Continue reading →

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #65/2018 Rehablöpning del 2

Posted on December 7, 2018 by admin

#65/2018 4,7 km rehablöpning del 2. Andra rundan med Hugo. Egentligen var dagens löpdos redan överskriden men de här två tiominutersintervallen med Hugo är det knappt styrfart på löpningen så det är väl nästan som promenad. Någon av byrackorna har … Continue reading →

Posted in Byrackor, Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #64/2018 Rehablöpning del 1

Posted on December 6, 2018 by admin

#64/2018 4,7 km rehablöpning del 1. Jaaaa, äntligen var det dags för lite löpning non-stop utan promenadintervaller inblandat. 15-20 minuters löpning i ett sträck stod på programmet. Slirade lite eftersom åsnerundan idag tog drygt 24minuter med snittempo 5:10 min/km tillsammans … Continue reading →

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #63/2018 Rehablöpning del 2

Posted on December 3, 2018 by admin

#63/2018 4,7 km rehablöpning del 2. Det är löprundor i sånt här väder som skiljer löparagnarna från vetet. Första rundan med Fille var liksom bara så där dimmigt fuktig. När jag drog iväg på den här andra rundan med Hugo, … Continue reading →

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment