-
Recent Posts
Recent Comments
- Träna passivitet är svårt för aktiva schäfrar | Haargaard on Specialsök med störning
- Sicket slit, altanen såpskurad och klar | Haargaard on Årets såpskurning av altanen påbörjad
- Andra bärgningen på en månad, tredje verkstadsbesöket | Haargaard on Ny plåtis Karmann Dexter 570 AW 4×4
- En av anledningarna till såpskurandet av altanen | Haargaard on Årets såpskurning av altanen påbörjad
- Plåtisen bärgad till verkstan | Haargaard on Ny plåtis Karmann Dexter 570 AW 4×4
Arkiv
Kategorier
Meta
Tag Archives: Träning
Löpning #2/2019
Löpning #2/2019 4,7 km. Efter Filles tempo under första varvet och förmiddagens maxbelastningstest var jag egentligen rätt trött men Hugo och 19-åringen skulle också motioneras. Bara att bita ihop och springa på. Första halvan var tung. Allt te, en liter … Continue reading
Löpning #1/2019
Löpning #1/2019 4,7 km. Postade precis att efter förmiddagens maxbelastningstest hade dagens planerade löpning utgått ur programmet när jag noterade hunden i soffan. Det slog mig att imorgon hinns det inte med någon löpning och det blir många dagar utan löpning … Continue reading
Maxbelastningstest för intyg inför arbete på hög höjd
Ska du arbeta på hög höjd, t ex att klara att klättra upp och ner i ett 100 m högt vindkraftverkstorn, måste du ha ett intyg på att du är i fysisk kondition att klara det. I det testet ingår … Continue reading
Gott Nytt År!
Fick en utmaning att stå på händer. Stå på händer..? Nu hör jag ju till kategorin 50+, visserligen precis men ändå. Ska kärringar behöva stå på händer..? Med livet som insats..? Jaha, tydligen… och för er som inte ser symboliken … Continue reading
Löpning #79/2018 Sista för året
#79/2018 4,7 km. Andra rundan för den här nyårsafton och den allra sista för det här året. En lugn runda med Hugo. Den äldre som tränar för specialvarvet sprang med. Den yngste skulle absolut också springa med. Han kroknade redan … Continue reading
Löpning #78/2018
#78/2018 4,7 km. Första rundan så här på nyårsafton tillsammans med draghunden Fille. Han var så lycklig så lycklig att få springa. Han försökte enträget att få mig att springa den längre rundan men jag vågar inte utsätta det skadade … Continue reading
Löpning #76 och 77/2018
#76/2018 4,7 km. Var trött idag. Undrar om det är någon förkylning eller nåt som spökar utan att riktigt bryta ut. Höll ändå ett hyfsat tempo men fick gå över motorvägen eftersom det var en något stirrig häst som passerade … Continue reading
Löpning #75/2018
#75/2018 4,7 km. Andra varvet juldagsjogg. Var trött efter första varvet där draghunden hade dragit upp tempot. Även om tempot på den här rundan var lågt var det en jobbig runda. Ibland är det bra att ha en långsam jycke. … Continue reading
Löpning #74/2018
#74/2018 4,7 km. Juldagsjogg. Tvingade med fjortonåringen som valde cykel istället för löpning. Var lättare att få med honom än väntat. Han fick en likadan Garminklocka som jag i julklapp och syntes glutta på armen mer eller mindre konstant där … Continue reading
Löpning #73/2018
#73/2018 4,7 km. Så ett varv till. Med Hugo. Långsamma Hugo. Det går verkligen inte snabbt. Även om det är raskt promenadtempo sprang jag hela varvet. Tänker att det är bra att nöta in i kroppen att springa så långt … Continue reading