-
Recent Posts
Recent Comments
- Rishäck i vardande | Haargaard on Fort Knox
- Träna passivitet är svårt för aktiva schäfrar | Haargaard on Specialsök med störning
- Sicket slit, altanen såpskurad och klar | Haargaard on Årets såpskurning av altanen påbörjad
- Andra bärgningen på en månad, tredje verkstadsbesöket | Haargaard on Ny plåtis Karmann Dexter 570 AW 4×4
- En av anledningarna till såpskurandet av altanen | Haargaard on Årets såpskurning av altanen påbörjad
Arkiv
Kategorier
Meta
Category Archives: Träning
Löpning #7/2019
Löpning #7/2019 4,7 km. Hade varit väldigt lätt att hoppa över löpningen idag. Kroppen var inte riktigt på banan. Den är ändå snäll som tar mig runt 2 x 4,7 km trots att den inte alls är på humör. Det … Continue reading
Löpning #6/2019
Löpning #6/2019 4,7 km. Har Fille fått springa så är det även Hugos tur sedan, även om jag kanske hellre skulle slippa. Hugo hade också brått ett tag i början så kroknade han fort. Långsamt gick det. Har haft svårt … Continue reading
Löpning #5/2019
Löpning #5/2019 4,7 km. Kom iväg till gymmet igår för första gången sedan veckan före jul. Det kändes allt lite i kroppen idag. Men det var dags för löpning efter två vilodagar och sol att ta vara på efter att … Continue reading
Löpning #4/2019
Löpning #4/2019 4,7 km. Inte pigga ben eller övrig kropp heller för den delen under varv nummer två. Hugo sölade. Vi kom hem till slut. Bra att ha tagit oss ut att springa en rätt tråkig vinterdag.
Löpning #3/2019
Löpning #3/2019 4,7 km. Trött och sliten. Regn och blåst. Men nu var det många dagar sedan hundarna fick springa sist och resultatet efter löpning brukar ändå vara en dos energi så löpning fick det bli. Nu regnade det inte … Continue reading
Löpning #2/2019
Löpning #2/2019 4,7 km. Efter Filles tempo under första varvet och förmiddagens maxbelastningstest var jag egentligen rätt trött men Hugo och 19-åringen skulle också motioneras. Bara att bita ihop och springa på. Första halvan var tung. Allt te, en liter … Continue reading
Löpning #1/2019
Löpning #1/2019 4,7 km. Postade precis att efter förmiddagens maxbelastningstest hade dagens planerade löpning utgått ur programmet när jag noterade hunden i soffan. Det slog mig att imorgon hinns det inte med någon löpning och det blir många dagar utan löpning … Continue reading
Maxbelastningstest för intyg inför arbete på hög höjd
Ska du arbeta på hög höjd, t ex att klara att klättra upp och ner i ett 100 m högt vindkraftverkstorn, måste du ha ett intyg på att du är i fysisk kondition att klara det. I det testet ingår … Continue reading
Gott Nytt År!
Fick en utmaning att stå på händer. Stå på händer..? Nu hör jag ju till kategorin 50+, visserligen precis men ändå. Ska kärringar behöva stå på händer..? Med livet som insats..? Jaha, tydligen… och för er som inte ser symboliken … Continue reading
Löpning #79/2018 Sista för året
#79/2018 4,7 km. Andra rundan för den här nyårsafton och den allra sista för det här året. En lugn runda med Hugo. Den äldre som tränar för specialvarvet sprang med. Den yngste skulle absolut också springa med. Han kroknade redan … Continue reading