Category Archives: Träning

#34/50 5,4 km. Energiboostad hängde jag på Fille som var helt hyperspeedad. När runkeeper skvallrade om första km-tiden 4:14 min, tänkte jag att jag försöker väl springa på och ser hur länge jag orkar. Drygt 3 km tog det innan … Continue reading →

#33/50 5,4 km. Nu verkar sammanfattningen på Runkeeper ha fått slag eller nåt. Pausade för att jag skulle byta hund och springa ett varv till. (Vilket jag hade ångest hela första varvet för hur i hela friden jag skulle orka … Continue reading →

#32/50 10,9 km. Första varvet med Fille gick rätt ok. Blev lite lugnare för att jag skulle orka ett andra varv också. Så ett andra varv med Hugo. Var värre det. Stumma ben, trött och sliten. Det går fort att … Continue reading →

#31/50 5,4 km. Lite halvjobbigt. Var tungt på slutet. Pannlampan användes endast för att uppmärksamma bilister på mötet. 4,7 km nedvarvning med häst, hund och granne med häst. Måste hitta bättre reflexer till hästen.

#29 5,4 km. Grannen kunde promenera först lite senare så som omväxling började jag med att springa med Fille idag före promenaden. Blåsigt idag på slätten minsann men vi kämpade på hyfsat i alla fall Fille och jag. #30 4,7 … Continue reading →

#28/50 5,4 km. Fick bara med en häst, Hugo och grannar idag på uppvärmningspromenaden, 4,7 km. Melódia behagade inte låta sig fångas in. Jaja, då fick hon väl stå sitt kast och bli kvar där hemma i hagen. Sen en … Continue reading →

#26/50 7,2 km. Kan inte säga annat än att vi håller hyfsat jämnt tempo i alla fall… En uppvärmningspromenad 4,7 km med Hugo, hästar och granne med häst. Tänkte mig en något lugnare 7:a med Fille. Det blev det också. … Continue reading →

#25/50 5,4 km.  Halvvägs! Tror inte att jag ligger allt för mycket efter. Har inte räknat dagar i o f s… Värmde upp med 4,7 km promenad med Hugo, hästar, grannar och tioåring. Blev halvt vettskrämda av någon utsläppt jägare … Continue reading →

#24/50 4,7 km. Gårdagens träning. Eftersom datorn havererade kunde jag inte posta igår. Uppvärmning: 4,7 km promenad med hästar, Hugo, granne, tioåring och granntös med häst och vagn. Löpning: 4,7 hyfsat rappa km med Fille. Det är underligt ändå. Har … Continue reading →