Category Archives: Träning

#83/2016 5,8 km. Löpning på aktivitetstimmen. Ägnade hela morgonen och förmiddagen åt att komma på olika anledningar att slippa undan den där löpningen. Hade nog egentligen tänkt att det fick vara idag men sen bytte jag om och stack ut … Continue reading →

#82/2016 4,7 km. Började dagen med ett hårt arbetspass. Skottade bort en tung sörja av dynga, lera och grus från infartsvägen. Det blev många tunga lass med skottkärran innan det var färdigt. Nu kan vi gå till och från bilarna … Continue reading →

#81/2016 4,7 km. Runkeeper skojade till det idag med att logga en längre runda än vad det verkligen var. Fick näst bästa km-tiden någonsin men det var bara en luring. Fick ändra manuellt. Sen var det inte en så bra … Continue reading →

#80/2016 5,6 km. Det började med motvind. Det slutade med medvind och en kort spurt. Det blev en långsammare runda än brukligt. Det var bra. Så skönt det är när löpningen är avklarad. Blir så där ruskigt nöjd med mig … Continue reading →

#78/2016 5,6 km. Nyttjade aktivitetstimmen. Det börjar nästan bli en vana det där att springa på fredagar före lunch. Har verkligen ingen lust innan men är väldigt nöjd att jag tagit mig ut efteråt. Nöjd med gårdagens motionerande på arbetstid. … Continue reading →

#76/2016 5,6 km. Så blev det dags att prova om kroppen höll för en löprunda efter helgens hästolycka. Lyckades hålla det till en lugn och fin runda. Fotleden höll men den är inte bra, det blåa benet och knät skötte … Continue reading →

#75/2016 4,3 km. Det fick bli en kort löprunda på förmiddagen utefter Strandpromenaden i Varberg. Vackert även i novemberrusket! Eftersom det var väldigt kort om tid fick det bli några inklämda 30-sekundersintervaller under löppasset för att klämma ut så mycket … Continue reading →

#73/2016 5,6 km. Fick tvingat ut mig på en löprunda för att använda förra veckans aktivitetstimme i fredags förmiddag. Hade verkligen ingen lust men sparkade ut mig. Tyckte att det var så jobbigt även om det kändes som att det … Continue reading →