En ond tennisarmbåge

Efter en dryg månad med en högerarm som bråkat och gjort ont som sjutton träffade jag företagshälsovårdens ergonom/sjukgymnast i eftermiddags.

Diagnos: tennisarmbåge.

Ordination: kyla, massage, stretcha, handledsskydd med skena men framför allt vila.

Vila..? Hur menar han då..? Det rimmar väldigt illa med livet här i rucklet. Får försöka kedja fast mig i soffan… eller nåt.

Trodde att jag hade ett sånt där handledsskydd med skena i för rehab men det visade sig att skenorna är borta och bara själva skyddet kvar. Inte mycket att ha för ändamålet alltså. Men, man tager vad man haver så jag letade fram de gamla handledsskydden från när ungarna (och jag) åkte inlines. Huvudsaken att funktionen uppfylls, dvs lätt uppåtböjd handled som ger vila åt den stackars inflammerade muskeln…