Gnisselzonen av Anna Hallén

Då har jag kommit igenom Gnisselzonen av Anna Hallén en gång. Tror det får bli fler gånger och den kommer med all sannolikhet att användas som uppslagsbok. Den var informativ och skriven så att många kan förstå. Jag hade dock gärna sett att den varit än mer ingående. Kändes väl övergripande.

Kontentan:

Tänk själv!

Lyssna på kroppen!

Ha tålamod!

Rör på dig!

Ät en varierad, artegen lågkolhydratkost innehållande både grönsaker och proteiner med bra naturligt fett och utan gluten.

Det verkar om inte annat som att jag är på rätt väg i hälsoträsket…