Tog en chansning och väntade inte alltför länge mellan frukost och springtur innan jag tvingade ut mig med Hugo. Hade lite hållkänning strax efter halva rundan men på en ok nivå. Kollade på grannens vimpel för att välja rätt håll och INTE få dagens ilskna iskalla vind emot mig på den sista långrakan. Därav att jag började med haglande småspik i ansiktet de första två km… upprepade ihärdigt för mig själv “tänk på att du föredrar det här framför 25 grader varmt, tänk på att du föredrar det här framför 25 grader varmt…”. Sammantaget var rundan i alla fall uthärdlig men inte mer än så. Med tanke på tiden går det utför men håller mig å andra sidan i ett kanske bättre och hälsosammare pulsintervall. Nu ska jag idka soffhäng resten av dagen…
Även Hugo var trött efter dagens runda… får lite uppmuntrande gos från lilleman. Dåligt kort men observera Hugos flås- och sittpose… 😉
Kommentarer
No Trackbacks.