Haargaard

#60/2017 4,7 km. Första kilometern var det lite tempo även med Hugo. Till och med så att Hugo sprang före. Det var väl i och för sig för att han siktade en katt. Då går det att springa på.

Så kroknade han snabbt.

Men så siktade han en hund. Då gick det också att springa på så att matten såg bakdelen.

Det håller dock inte i sig några längre stunder. Han kroknade och hamnade bakom. Igen. Även så, så är han jätteduktig som kämpar på.

#59/2017 4,7 km. Av någon underlig anledning lyckas jag bättre med att komma ut och springa de dagar när jag har varit i Göteborg och jobbat. Kommer ju hem rätt sent men det hindrade inte. Först ett varv med Fille. Det tar sig med tiden. Inte är det som när det gick snabbt som sjutton men en snittid på under fem minuter per kilometer är bra.

#58/2017 4,7 km. Efter den första rundan med Fille var det Hugos tur. Första km gick i lite bättre tempo. Sen var det långsamt så långsamt. Till slut kommer vi i alla fall hem igen. Tycker ändå att han pinnar på lite bättre nu när det är lite svalare ute. Så skönt att jag tvingade ut mig. Mycket tack vare att det är så bra för hjärnan. Inte bara resten av kroppen utan kanske framför allt för knoppen.

http://ki.se/nyheter/sa-skyddas-hjarnan-fran-stress-och-depression-av-motion