Igång med träning igen

Har inte lyckats få till någon träning på några veckor. Det har varit mycket att hantera inför och efter flytten av ett lånat älskat barn. Idag fick jag förmånen att introducera tonåringen och grannbarnet till gymmets värld. Vaknade med en eländig huvudvärk som fortsätter krångla men efter träningen och en lång varm dusch är den i alla fall betydligt bättre.

Löpträning här hemma med draghund får vänta på att knövvelisgatan har smält bort. Tänker temperaturen hålla på att ligga här runt nollan och pendla lär det väl dröja…

Posted in Träning | Tagged | Leave a comment

Älskade barn, mitt hjärta blöder

Den senaste tiden har varit turbulent. Jag har kämpat för mitt lånade barns bästa. Jag har gjort allt jag bara kan men det hjälpte inte. Någonting som skulle kunnat blivit bra med utgångspunkt från barnets bästa, som är det som jag i min enfald trott ska vara det som gäller i det här landet, blev ett fullständigt kaos för barnet. Den här dagen har varit en av de värsta jag har varit med om. Jag har vinkat av ett litet barn med stora svårigheter för återförening med en familj barnet inte längre känner, utan möjlighet för barnet att först få knyta an. Jag hoppas innerligt att den tid vi fick tillsammans har gett barnet tillräcklig styrka och trygghet för att klara av att hantera ännu ett svårt trauma.

Älskade barn, mitt hjärta blöder!

Posted in Familjehem | Tagged | Leave a comment

Löpning #12/2019

Löpning #12/2019 4,7 km. Första biten så här på andra rundan var lite motig efter det första varvet med den galna draghunden i kombination med mobilpratande. Sen föll vi in i den där lugna lunken som hör Hugorundorna till. Rätt behagligt.

Är mycket nöjd med mig själv att jag tar mig ut att springa i sånt här väder!

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #11/2019

Löpning #11/2019 4,7 km. Ställde klockan extra tidigt för att jag skulle få se superblodmånen. Till min stora besvikelse kom jag ut till regn och en molntung himmel. Inte ett spår av någon superblodmåne. Stor besvikelse! Så en simulant till yngste barn som blev hemma från skolan. Den lugna dagen jag hade sett fram emot efter en energikrävande helg uteblev. Regnet övergick till snöblandat regn till lite snö och sen blask. Tog mig i alla fall ut och sprang på eftermiddagen. Första rundan med draghunden. Han sprang på som vanligt. Hängde på efter bästa förmåga. Så ringde mobilen. Ett viktigt samtal som fick tas i farten. Det är inte helt lätt att springa med en galen draghund och samtidigt försöka prata i telefon. Draghunden har noll förståelse för att dra ner på farten. Inte var det ett direkt snabbt avklarat samtal heller. Nästan halva rundan tog det innan det var färdigt. Var mer eller mindre slut när vi kom hem och jag skulle ladda om för ännu ett varv med Hugo.

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Snyltkatten intog mattens säng till Hugos förtret

Snyltkatten flyttar hela tiden fram sina positioner i Rucklet. Ikväll intog han bästa platsen i mattens säng. Kudden. Hugo blev synnerligen stressad över detta förskräckliga tilltag. Inte blev det bättre av att även Simba låg där. Dessutom där Hugo vill ha ensamrätt. Simba gav upp först när Hugo högljutt beklagade sig. Så länge matten passade låg Snyltkatten kvar. När matten fortsatte med kvällsbestyren tog Snyltkatten det säkra före det osäkra och återgick till femtonåringens säng.

Posted in Hundar, Katter | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #10/2019

Löpning #10/2019 4,7 km. Om första rundan gick snabbt så toppade även Hugo farten på andra rundan. Det kylslagna soliga vädret passade även honom. Inte för att det gick tillnärmelsevis lika snabbt som första Fillerundan men det är lika bra för det. Det är riktigt skönt att lunka på i det där långsamma tempot. Duktig vovve! Och kanske duktig matte också…

Hugo och matte in action.

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #9/2019

Löpning #9/2019 4,7 km. En dag som skulle gå åt till möten utan möjlighet att springa blev plötsligt att eftermiddagens möten ställdes in och en möjlighet att ta vara på det härliga soliga kylslagna vädret. Inte hade jag hunnit äta nåt sedan tidig frukost men tänkte att det var viktigare att komma ut och springa än att äta. Första kilometern tänkte jag att fy sjutton vad trögt det går. Förstod varför vid första kilometertiden. Var länge sen draghunden körde så hårt med matten, 4,21 minuter tog den där kilometern. Inte underligt att jag tyckte att det var jobbigt. Det var tydligen grejen för att snäppa upp tiden, hungrig och kallt. Ett par minus var det kanske. Läste häromdagen en artikel om att prestationsförmågan vid löpning och tiderna sjunker ju kallare det är. Det gäller tydligen inte för mig. För jag sprang rundan snabbare än på väldigt länge, 4,47 min/km. Ska man vara kärringen motvalls så är det väl lika bra att vara det rätt överlag. Det här var nära nog perfekt löpväder.

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #8/2019

Löpning #8/2019 4,7 km. Så var det runda nummer två. En ännu snöigare runda än den första. Som vanligt lugnt när det är löpning med Hugo.

Det snöade hela rundan med Hugo också. Det var väl en sisådär 1-2 cm snö före vi var hemma igen. Det var ju tur att jag var ute och tog vara på vintern för den varade tydligen ca 2,5 h i år. Sedan kom regnet och 4 plusgrader.

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #7/2019

Löpning #7/2019 4,7 km. Hade varit väldigt lätt att hoppa över löpningen idag. Kroppen var inte riktigt på banan. Den är ändå snäll som tar mig runt 2 x 4,7 km trots att den inte alls är på humör. Det där att bara sova 4 h per natt verkar jag vara för gammal för numera…

Det hade börjat snöa när jag bytte om. Valde skor efter det så det fick bli Saucony Peregrine. De där alldeles lysande blå. Det fortsatte snöa hela rundan, så där små små snöflingor. Var alldeles vitt ute före vi var hemma igen.

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Löpning #6/2019

Löpning #6/2019 4,7 km. Har Fille fått springa så är det även Hugos tur sedan, även om jag kanske hellre skulle slippa. Hugo hade också brått ett tag i början så kroknade han fort. Långsamt gick det. Har haft svårt att springa långsamt förut men nu tycker jag faktiskt att det är ganska skönt.

Får klappa mig på axeln, det var bra sprunget för att inte alls ha någon lust.

Hugo har världens längsta tunga efter en löprunda. 🙂

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment