{"id":8182,"date":"2016-06-06T14:13:09","date_gmt":"2016-06-06T12:13:09","guid":{"rendered":"http:\/\/haargaard.se\/?p=8182"},"modified":"2016-06-06T14:13:09","modified_gmt":"2016-06-06T12:13:09","slug":"lopning-342016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/haargaard.se\/?p=8182","title":{"rendered":"L\u00f6pning #34\/2016"},"content":{"rendered":"

#34\/2016 9,5 km<\/a>. Har s\u00e5 sv\u00e5rt att f\u00e5 ut oss att springa n\u00e4r det \u00e4r varmt. Veckan som varit har varit otroligt varm. Men i morse s\u00e5 sparkade jag i alla fall ut mig. F\u00f6r att slippa undan den v\u00e4rsta v\u00e4rmen, Hugo \u00e4r om m\u00f6jligt \u00e4n v\u00e4rre k\u00e4nslig f\u00f6r v\u00e4rme \u00e4n jag, blev det l\u00f6pning direkt fr\u00e5n s\u00e4ngen f\u00f6re frukost. Hemskt, hemskt<\/strong>! F\u00f6rsta varvet med Fille funderade jag b\u00e5de en, tv\u00e5 och tio g\u00e5nger p\u00e5 hur jag skulle \u00f6verleva inte bara det h\u00e4r varvet utan sen ett till med Hugo. Men det gjorde jag, som vanligt. Inte gick det snabbt (tack Hugo f\u00f6r det) men det gick. Det \u00e4r \u00e4nd\u00e5 det som r\u00e4knas. Varje km in p\u00e5 l\u00f6parkontot. Hur snabbt eller l\u00e5ngsamt det \u00e4n g\u00e5r.<\/p>\n

M\u00f6tte det \u00e4ldre paret med deras alldeles fantastiska gamla hund av jakttyp som ibland tar sig en promenad d\u00e4r vi brukar springa. Har v\u00e4l m\u00f6tt dem ungef\u00e4r tre g\u00e5nger vid det h\u00e4r laget \u00e4ven om det g\u00e5r l\u00e5ng tid mellan g\u00e5ngerna. F\u00f6rsta g\u00e5ngen jag m\u00f6tte dem och noterade den l\u00f6sa hunden fick jag l\u00e4tt panik. Men den bryr sig \u00f6verhuvudtaget inte om andra hundar s\u00e5 det gick alldeles f\u00f6rtr\u00e4ffligt. I morse kom hunden kanske hundra meter f\u00f6re \u00e4garna lugnt lufsande p\u00e5 den lilla grusv\u00e4gen och passerade oss utan s\u00e5 mycket som att ge Hugo en blick. Och Hugo, han bara tittade lite utan att g\u00f6ra vare sig bu eller b\u00e4. Vi helt enkelt bara sprang p\u00e5 som vanligt. T\u00e4nk s\u00e5 mycket reaktion som kommer av hur den andra hunden med \u00e4gare uppf\u00f6r sig. Sl\u00e4ngde ur mig i farten n\u00e4r vi passerade \u00e4garna vilken fantastisk hund de har. Hoppas att de h\u00f6rde vad jag sa.<\/p>\n

T\u00e4nk vad bra det skulle vara om vi kunde hitta en l\u00f6parkompis som kunde ta en hund s\u00e5 jag inte beh\u00f6vde springa n\u00e4stan milen varje g\u00e5ng. En femma n\u00e4stan varje dag hade varit precis lagom.<\/p>\n

\"IMG_0160[1]\"<\/a> \"IMG_0163[1]\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

#34\/2016 9,5 km. Har s\u00e5 sv\u00e5rt att f\u00e5 ut oss att springa n\u00e4r det \u00e4r varmt. Veckan som varit har varit otroligt varm. Men i morse s\u00e5 sparkade jag i alla fall ut mig. F\u00f6r att slippa undan den v\u00e4rsta … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[10,59,63],"tags":[673,679,305,680],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p41RA4-27Y","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8182"}],"collection":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8182"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8182\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8185,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8182\/revisions\/8185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8182"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8182"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8182"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}