{"id":783,"date":"2013-09-22T15:43:58","date_gmt":"2013-09-22T13:43:58","guid":{"rendered":"http:\/\/haargaard.se\/?p=783"},"modified":"2013-09-22T15:45:02","modified_gmt":"2013-09-22T13:45:02","slug":"lopning-10","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/haargaard.se\/?p=783","title":{"rendered":"L\u00f6pning"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\">Var lite tveksam om det var en bra id\u00e9 att springa eller inte eftersom ryggen br\u00e5kar. Hundarna var dock inte ett dugg tveksamma. Lilleman cyklade med f\u00f6rsta rundan med Fille och valde rundan med minst uppf\u00f6rsbackar. Var nog tur det f\u00f6r han hade sv\u00e5rt att h\u00e4nga med. Var ett riktigt h\u00f6struskv\u00e4der med regn och bl\u00e5st. Hur vi \u00e4n <a href=\"https:\/\/www.polarpersonaltrainer.com\/shared\/exercise.ftl?shareTag=b65d2d7250d86fadf2b6eda1b7cdc34d\" target=\"_blank\">sprang<\/a> k\u00e4ndes det som motvind och piskande regn i ansiktet. Lilleman k\u00e4mpade p\u00e5 duktigt i alla fall. \u00c4r fortfarande f\u00f6rv\u00e5nad att han valde att faktiskt cykla med n\u00e4r han kom ut och k\u00e4nde v\u00e4dret. Bytte hund och hade t\u00e4nkt byta till de nya merrellskorna men det gl\u00f6mde jag s\u00e5 klart. Hur sv\u00e5rt kan det vara att komma ih\u00e5g saker..? Det \u00e4r lite sk\u00f6nt att springa med Hugo. Det \u00e4r ingen risk att jag springer tills jag kn\u00e4cker mig f\u00f6r han kroknar f\u00f6rst. Har lite sv\u00e5rt att f\u00f6rst\u00e5 att han inte b\u00e4ttrar p\u00e5 konditionen speciellt. Hundar har normalt en fantastisk f\u00f6rm\u00e5ga att springa. En knapp femma \u00e4r ju liksom inte n\u00e5gon l\u00e5ng str\u00e4cka, egentligen. Fille skulle kunna springa hur l\u00e4nge som helst&#8230; Var helt pissev\u00e5t efter en mil i det h\u00e4r pissev\u00e4dret. Tror jackan v\u00e4gde upp\u00e5t kilot av allt vatten och fr\u00e5n strumporna vred jag ur vattnet. Det \u00e4r \u00e4nd\u00e5 helt makal\u00f6st vad bra kl\u00e4der g\u00f6r skillnad n\u00e4r det blir ruskv\u00e4der. Det h\u00e4r materialet som blir v\u00e5tt men \u00e4nd\u00e5 inte kallt g\u00f6r springturer i regn uth\u00e4rdligt. Det \u00e4r \u00e4nd\u00e5 s\u00e5 att med r\u00e4tt kl\u00e4der \u00e4r regn det allra sk\u00f6naste att springa i.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/haargaard.se\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/IMG_38461.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-784\" alt=\"IMG_3846[1]\" src=\"https:\/\/haargaard.se\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/IMG_38461-e1379857362734-225x300.jpg\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/haargaard.se\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/IMG_38461-e1379857362734-225x300.jpg 225w, https:\/\/haargaard.se\/wp-content\/uploads\/2013\/09\/IMG_38461-e1379857362734-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Var lite tveksam om det var en bra id\u00e9 att springa eller inte eftersom ryggen br\u00e5kar. Hundarna var dock inte ett dugg tveksamma. Lilleman cyklade med f\u00f6rsta rundan med Fille och valde rundan med minst uppf\u00f6rsbackar. Var nog tur det &hellip; <a href=\"https:\/\/haargaard.se\/?p=783\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[59,63,1],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p41RA4-cD","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/783"}],"collection":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=783"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/783\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":787,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/783\/revisions\/787"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=783"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=783"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=783"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}