{"id":4976,"date":"2015-03-03T23:58:09","date_gmt":"2015-03-03T21:58:09","guid":{"rendered":"http:\/\/haargaard.se\/?p=4976"},"modified":"2015-03-04T00:05:28","modified_gmt":"2015-03-03T22:05:28","slug":"lopning-2750-vinter-20142015","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/haargaard.se\/?p=4976","title":{"rendered":"L\u00f6pning #27\/50 Vinter 2014\/2015"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/runkeeper.com\/user\/Fialoppans\/activity\/521318946?&amp;activityList=false&amp;tripIdBase36=8mdo9u\" target=\"_blank\">#27\/50 10,8 km<\/a>. En dag som b\u00f6rjade med chock och oro \u00f6ver sonen som voltade med bilen i morse. En morgon och f\u00f6rmiddag p\u00e5 akuten. Fick med sonen hem som sluppit undan med en bula och litet s\u00e5r i huvudet samt ett skrubbs\u00e5r p\u00e5 kn\u00e4t. Kl\u00e4mde in lite jobb med ett eftermiddagsm\u00f6te mitt i chocktillst\u00e5ndet. V\u00e4l hemma stod jag i valet och kvalet mellan att vila en timme i soffan eller springa bort stressp\u00e5slaget f\u00f6re det var dags f\u00f6r ett kv\u00e4llsm\u00f6te med fiberf\u00f6reningen. Nog f\u00f6r att jag var helt slut men valet f\u00f6ll \u00e4nd\u00e5 p\u00e5 l\u00f6pning med hundarna. En fysiskt tr\u00f6tt kropp g\u00f6r underverk med knoppen och stressp\u00e5slag.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Fille drog som vanligt iv\u00e4g med en faslig fart. N\u00e4r det var ett par km kvar var jag tr\u00f6tt s\u00e5 jag funderade p\u00e5 hur sjutton jag skulle orka ta mig runt ETT VARV TILL&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Men skam den som ger sig. Vi matade p\u00e5 ett varv till jag och Hugo. B\u00f6rjade r\u00e4kna ner \u00e5terst\u00e5ende str\u00e4cka vid 3,8 km kvar idag. D\u00e5 fick jag h\u00e5lla p\u00e5 ett tag men vad sjutton, d\u00e5 f\u00e5r jag n\u00e5got att t\u00e4nka p\u00e5.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Rundan b\u00f6rjade i sol och de sista 500 m slog det till med lite skojsigt hagel och regn&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Det \u00e4r redan halt p\u00e5 v\u00e4garna s\u00e5 ni som ska ge er ut, se upp med halkan!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/haargaard.se\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_19141.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-4972\" alt=\"IMG_1914[1]\" src=\"https:\/\/haargaard.se\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_19141-300x225.jpg\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/haargaard.se\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_19141-300x225.jpg 300w, https:\/\/haargaard.se\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/IMG_19141-1024x768.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>#27\/50 10,8 km. En dag som b\u00f6rjade med chock och oro \u00f6ver sonen som voltade med bilen i morse. En morgon och f\u00f6rmiddag p\u00e5 akuten. Fick med sonen hem som sluppit undan med en bula och litet s\u00e5r i huvudet &hellip; <a href=\"https:\/\/haargaard.se\/?p=4976\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[59,63],"tags":[679,305,680],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p41RA4-1ig","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4976"}],"collection":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4976"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4976\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4978,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4976\/revisions\/4978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4976"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4976"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4976"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}