{"id":3685,"date":"2014-07-05T23:03:40","date_gmt":"2014-07-05T21:03:40","guid":{"rendered":"http:\/\/haargaard.se\/?p=3685"},"modified":"2014-07-05T23:04:56","modified_gmt":"2014-07-05T21:04:56","slug":"lopning-2550-summer-edition","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/haargaard.se\/?p=3685","title":{"rendered":"L\u00f6pning #25\/50 Summer edition"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/runkeeper.com\/user\/Fialoppans\/activity\/387156541?&amp;activityList=false&amp;tripIdBase36=6ei3wd\" target=\"_blank\">#25\/50 5,8 km<\/a>. Det betyder ju att jag \u00e4r halvv\u00e4gs, heja mig och vovvarna!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">I det tropiska klimatet som r\u00e5der och en marginal om endast 1,5 h fr\u00e5n middagen var planen ett varv var med jyckarna i L\u00e5ng\u00e5ssp\u00e5ret. Efter f\u00f6rsta varvet med Fille tyckte jag \u00e4nd\u00e5 att det var r\u00e4tt ok s\u00e5 vi v\u00e4nde och tog ett varv till. Det blev synnerligen varmt och anstr\u00e4ngande innan vi tagit oss runt det andra. T o m Fille tyckte nog att det var f\u00f6r varmt f\u00f6r att springa&#8230; Fick springa p\u00e5 f\u00f6r egen maskin det mesta, det d\u00e4r med draghj\u00e4lpen var det sis\u00e5d\u00e4r med en dag som denna.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Det tredje och sista varvet med Hugo blev rena rama nedvarvningen. Han hade verkligen inte br\u00e5tt&#8230; han har det jobbigt med v\u00e4rmen men skulle bli helt f\u00f6rtvivlad om han inte fick f\u00f6lja med och springa.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">V\u00e4l hemma blev det en kv\u00e4llsrunda med h\u00e4sten ocks\u00e5. S\u00e5 d\u00e5 var djuren motionerade idag ocks\u00e5&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>#25\/50 5,8 km. Det betyder ju att jag \u00e4r halvv\u00e4gs, heja mig och vovvarna! I det tropiska klimatet som r\u00e5der och en marginal om endast 1,5 h fr\u00e5n middagen var planen ett varv var med jyckarna i L\u00e5ng\u00e5ssp\u00e5ret. Efter f\u00f6rsta &hellip; <a href=\"https:\/\/haargaard.se\/?p=3685\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[59,63],"tags":[679,305,680],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p41RA4-Xr","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3685"}],"collection":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3685"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3685\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3687,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3685\/revisions\/3687"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3685"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3685"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3685"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}