{"id":2481,"date":"2014-01-31T00:14:35","date_gmt":"2014-01-30T22:14:35","guid":{"rendered":"http:\/\/haargaard.se\/?p=2481"},"modified":"2014-01-31T00:14:35","modified_gmt":"2014-01-30T22:14:35","slug":"lopning-4850","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/haargaard.se\/?p=2481","title":{"rendered":"L\u00f6pning #48\/50"},"content":{"rendered":"

#48\/50 9,5 km<\/a>. Har haft en tung vecka. M\u00f6tet p\u00e5 lillemans skola i m\u00e5ndags blev en fullst\u00e4ndig chock som st\u00e4llde om kroppen till krisl\u00e4ge. S\u00e5 m\u00e5nga korkade och inskr\u00e4nkta m\u00e4nniskor det finns med f\u00f6rdomar, f\u00f6rutfattade meningar och ointresse att ta reda p\u00e5 fakta och lyssna ist\u00e4llet f\u00f6r att tro sig veta b\u00e4ttre. Sov inte p\u00e5 tv\u00e5 n\u00e4tter och huvudv\u00e4rken har suttit som en sm\u00e4ck hela veckan. Med en kronisk sv\u00e5r sjukdom som f\u00f6rv\u00e4rras kapitalt av stress gav det h\u00e4r ett stressp\u00e5slag som kunnat s\u00e4nka vem som helst. Nu \u00e4r jag som tur \u00e4r sv\u00e5rs\u00e4nkt. Dippar men kommer sen upp igen relativt omg\u00e5ende. Den h\u00e4r g\u00e5ngen arg som ett bi. Har dels jobbat och dels har kroppen inte alls varit i trim f\u00f6r n\u00e5gra l\u00f6prundor. Efter att \u00e4ntligen ha f\u00e5tt sova n\u00e5gra timmar i natt k\u00f6rde jag hem tidigare fr\u00e5n jobbet f\u00f6r att komma ut p\u00e5 en springtur medan det fortfarande var ljust. Det har sn\u00f6at r\u00e4tt rej\u00e4lt h\u00e4r p\u00e5 hallandssl\u00e4tten de senaste dagarna och det fortsatte fylla p\u00e5 ytterligare under l\u00f6prundan. Blev en hel del sn\u00f6pulsande, upp\u00e5t halvmetersdrivor som v\u00e4rst. Varvet med Fille k\u00e4ndes enkelt. Han drar och jag h\u00e4nger p\u00e5. Varvet med Hugo var tungt men det gick med en redig dos vilja. Hundarna tycker det \u00e4r s\u00e5 roligt! Det allra b\u00e4sta var att jag sprang bort huvudv\u00e4rken och de v\u00e4rsta sp\u00e4nningarna i nacke och axlar. Rena rama medicinen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

#48\/50 9,5 km. Har haft en tung vecka. M\u00f6tet p\u00e5 lillemans skola i m\u00e5ndags blev en fullst\u00e4ndig chock som st\u00e4llde om kroppen till krisl\u00e4ge. S\u00e5 m\u00e5nga korkade och inskr\u00e4nkta m\u00e4nniskor det finns med f\u00f6rdomar, f\u00f6rutfattade meningar och ointresse att ta … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_is_tweetstorm":false,"jetpack_publicize_feature_enabled":true},"categories":[59,63],"tags":[679,305,680],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p41RA4-E1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2481"}],"collection":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2481"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2481\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2482,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2481\/revisions\/2482"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2481"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2481"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/haargaard.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2481"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}