Tag Archives: Mindful Yoga

MBSR Yoga #1 – En utmaning…

Går ju den här onlinekursen i MBSR, Mindfulness-Based  Stress Reduction. En dag sent tog jag tag i vecka tre. Gaaah, det visade sig vara Mindful Yoga. Yoga och jag är inte någon speciellt kompatibel kombination. Min stela onda kropp som … Continue reading

Posted in Mindfulness | Tagged , | Leave a comment