Löpning #48/2016

#48/2016 3,3 km. Så var det dags att försöka ge mig på det där springandet igen. När jag försökte för två veckor sen blev jag så sjuk så det fick bli en väldigt försiktig start på löpband på hotellet den här gången. Vågade mig inte på att ge mig ut på Stockholms gator. Bestämde innan att jag skulle försöka härda ut antingen 3 km eller 20 minuter, vad som nu kom först. Men det fick bli lite drygt tre km för jag sprang den sista dryga minuten upp till 20 min även om jag passerade tre km. Fotleden beklagade sig ett tag men sen gav den upp. Var alldeles yr när jag klev av löpbandet och ett tag efteråt också men det var överkomligt.

Nöjd och glad att jag tog mig i kragen och kom igång!

img_24281

This entry was posted in Löpning, Träning and tagged , , . Bookmark the permalink.

Kommentarer

Loading Facebook Comments ...

1 Response to Löpning #48/2016

  1. Pingback: Löpning # 62/2016 | Haargaard

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

  1. […] på slutet. Undrar vad det är som gjort skillnad..? Kanske en kombination av kallare väder, att den återupptagna träningen gett resultat och en upptrappning av medicineringen för sköldkörteln. Japp, så är det […]