Category Archives: Träning

Sällskap på kvällsrutinen

Har börjat med en ny vana. En kvällsrutin bestående av fascia, postural och andningsövningar. Eller försöker i alla fall med Ruth som träningssällskap.

Posted in Hundar, Schäfer, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Bad som bad, allt funkar

Ruth älskar vatten. Idag blev det löpning i vattensjuk åker på löprundan. I förrgår blev det bad i diket under löprundan. Bad som bad, allt funkar.

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Transportlöpning, lunch till hästar och mockning av hage

Skulle fixa utfodringen av lunch till hästarna. Det blev transportlöpning tillsammans med Ruth dit, 3,5 km. Passade på att mocka hagen när jag ändå var där. Ruth tycker äntligen att vi delar samma intresse, hästbajs. Sen transportlöpning samma väg tillbaka … Continue reading

Posted in Hästar, Hundar, Islandshästar, Löpning, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Transportlöpning till bilverkstan

Jaha, blev det transportlöpning hem från bilverkstan när jag lämnade in bilen, fick det bli transportlöpning till bilverkstan när bilen skulle hämtas. Så den här veckan kan jag bocka av på 1,2 mil löpning, check. Det är inte mycket till … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Transportlöpning hem från bilverkstan

Det slog mig igår 15.45 att mormors bil skulle lämnas in på bilverkstan. Hade ingen skjuts. Kastade på mig löparkläder och slängde mig och hunden i bilen. Stormade in på kundmottagningen tre minuter före stängningsdags. Det blev transportlöpning hemåt. Det … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , , | Leave a comment

Löpning #5/2020

Löpning #5/2020 4,7 km. Det är sorg här i Rucklet efter Fille. Det har varit tungt att ta tag i utomhuslöpningen utan honom. Som ett svek att springa. Det har tagit ett par veckor men idag tog jag med Rocky … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Fredagsfys och sen fredagsmys

Det här att tvinga iväg tonåringen till gymmet är ju alldeles lysande för min egen träning. Idag blev det löpbandet 3 km med intervaller under de två sista km. Drog igång garmin för att logga men glömde så klart att … Continue reading

Posted in Löpning, Träning | Tagged , | Leave a comment

Löpning #3/2020

Löpning #3/2020 4,7 km. Ibland blir jag så förvånad över att jag plötsligt bara tar mig i kragen och tar en löprunda. Så blev det i eftermiddags. Det visade sig faktiskt en sol här på hallandsslätten. SOL! Åtminstone en stund … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment

Träning som innebär låg aerobisk aktivitet?

Har en sån där träningsklocka. En Garmin. Den påstår att det är brist på träning med låg aerobisk aktivitet. Vad sjutton ska jag träna för att det ska vara låg aerobisk aktivitet? Där borde väl promenader och ridning kvala in? … Continue reading

Posted in Träning | Tagged , | Leave a comment

Löpning #1/2020

Löpning #1/2020 4,6 km. Årets andra dag blev dagen för årets första löprunda. På de tre senaste löprundorna skiljer det som mest 11 sekunder i totaltid, hyfsat jämnt tempo mellan rundorna alltså. Vad det nu betyder..? Inte nog med att … Continue reading

Posted in Hundar, Löpning, Träning | Tagged , , | Leave a comment